Breaking News:

Bahaya Terlalu Lama Duduk, Bisa Picu 5 Gangguan Kesehatan Ini: Obesitas hingga Masalah Pencernaan

Berikut ini adalah berbagai gangguan kesehatan yang disebabkan oleh duduk terlalu lama

freepik.com/ senivpetro dan freepik.com
Ilustrasi bahaya duduk terlalu lama 

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Akibat pandemi virus corona, pemerintah memberlakukan physical distancing atau pembatasan kontak fisik degan orang lain. 

Selain itu, pemerintah juga mengimbau untuk tetap berada di rumah dan tidak bepergian ke tempat yang ramai. 

Berbagai perusahaan pun mengizinkan karyawannya untuk bekerja di rumah atau work from home. 

Dengan berdiam di rumah dan melakukan pekerjaan di rumah, tentunya kita akan menghabiskan waktu untuk duduk terlalu lama di depan komputer. 

Duduk terlalu lama ternyata bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. 

Hal ini bisa terjadi karena kurangnya aktivitas fisik ketika duduk terlalu lama. 

 5 Masakan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Kembali, Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan

 6 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ketika Bekerja di Rumah, Bisa Ganggu Kesehatan

Ilustrasi duduk
Ilustrasi duduk (freepik.com/ racool_studio)

Lalu, gangguan kesehatan apa saja yang disebabkan oleh duduk terlalu lama? 

Berikut ini adalah gangguan kesehatan yang disebabkan oleh duduk terlalu lama. 

  • Degenerasi otot

Duduk terlalu lama akan menyebabkan degenerasi otot atau pelemahan otot.

Selain itu, duduk terlalu lama juga akan menyebabkan sakit pinggang karena otot-otot di bagian pinggang akan menjadi kaku dan bergerak sangat terbatas.

HALAMAN SELANJUTNYA ===============>

Ikuti kami di
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved