Breaking News:

Cara Menghilangkan Jerawat

Tetap Mulus saat PMS, Cegah Jerawat Hormonal dengan 6 Makanan dan Minuman Ini: Kurangi Kafein

Cara mencegah jerawat hormonal, bisa konsumsi 6 makanan dan minuman ini. Wajah tetap mulus meski sedang PMS.

Editor: Suli Hanna
Instagram/ user18526952
Jerawat 

TRIBUNNEWSMAKER.COM Cara mencegah jerawat hormonal, bisa konsumsi 6 makanan dan minuman ini. Wajah tetap mulus meski sedang PMS.

PMS (Premenstrual Syndrome) memengaruhi hormon wanita.

Sebelum haid, terjadi perubahan-perubahan pada tubuh perempuan.

Yang paling sering dialami adalah timbulnya jerawat.

Jerawat saat masa PMS disebut jerawat hormonal.

Ternyata jerawat hormonal ini bisa dicegah dengan konsumsi makanan dan minuman tertentu.

Apa saja makanan tersebut?

Berikut makanan dan minuman yang dapat mencegah jerawat hormonal seperti yang dikutip dari composednutrition.com:

Baca juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan 5 Bahan Alami: Bisa Pakai Es Batu, Kopi, hingga Susu

Baca juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami, Gunakan Lidah Buaya, Sari Lemon hingga Madu

Ilustrasi piring kosong setelah makan.
Ilustrasi piring kosong setelah makan. (Shutterstock)

Omega 3

Omega 3 sangat baik untuk mencegah jerawat.

HALAMAN SELANJUTNYA ==================>

Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved