11 Jenis Makanan & Minuman yang Wajib Dicoba Agar Awet Muda, Termasuk Tomat & Teh Hijau
Inilah 11 jenis makanan dan minuman yang bisa membantumu terlihat awet muda, termasuk tomat dan teh hijau.
Editor: Vega Dhini Lestari
lihat foto
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Inilah 11 jenis makanan dan minuman yang bisa membantumu terlihat awet muda, termasuk tomat dan teh hijau.
Ingin terlihat awet muda?
Cobalah 11 jenis makanan dan minuman untuk menyamarkan penuaan dini!
Penuaan adalah bagian alami dari kehidupan yang tidak dapat dihindari.
Baca juga: WAJIB Dihindari Jika Ingin Awet Muda, Inilah 10 Jenis Makanan yang Bisa Mempercepat Penuaan Dini
Baca juga: INGAT Puspa Dewi Nenek Cantik yang Awet Muda? Ternyata Baru Saja Rayakan Ultah ke-53, Makin Bening!
Seiring berjalannya waktu, penampilan pun akan berubah.
Namun, makanan yang Anda makan dapat membantu Anda menua lebih baik, baik dari luar maupun dari dalam.
Berikut ini adalah beragam makanan yang bisa membantu Anda terlihat lebih muda:
1. Minyak zaitun
Minyak zaitun extra virgin adalah salah satu sumber lemak tersehat di dunia.
Melansir Health Line, penelitian telah menunjukkan bahwa extra virgin olive oil dapat membantu mencegah banyak penyakit umum yang terkait dengan penuaan.
- Minyak zaitun extra virgin di antaranya dapat berkhasiat untuk:
- Menurunkan tekanan darah
- Mengurangi risiko penyakit jantung
- Membantu mencegah sindrom metabolik
- Termasuk mungkin efektif dalam melawan kanker
