Cegah Jerawat dari Dalam, Simak Rekomendasi Vitamin agar Kulit Sehat, Bisa Didapat dari Buah & Sayur

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Mencegah jerawat lewat konsumsi vitamin? Penuhi kebutuhan untuk kulit sehat lewat buah dan sayur segar berikut ini.

Mencegah lebih baik daripada mengobati.

Begitu pula dengan jerawat.

Sebelum jerawat muncul dan bahkan makin parah, ada baiknya kita melakukan tindakan pencegahan.

Selain menjaga kebersihan, tindakan pencegahan bisa dilakukan dari dalam, yakni lewat makanan yang kita konsumsi.

Beberapa vitamin disebut bisa mencegah munculnya jerawat.

Apa saja vitaim yang bisa mencegah jerawat?

Berikut rekomendasi vitamin untuk mencegah jerawat seperti dikutip dari beautyepic.com:

Baca juga: 10 Langkah Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami, Pakai Kunyit hingga Madu

Baca juga: JANGAN Dipencet! Ini 10 Cara Basmi Jerawat secara Alami, Pakai Cuka Apel hingga Masker Putih Telur

Vitamin A

Vitamin A disebut bagus untuk kulit.

HALAMAN SELANJUTNYA ==============>