BERHENTI Minum Susu Ternyata Bawa 5 Dampak Baik Ini, Kulit Jadi Bersih hingga Emosi Stabil
Apa yang terjadi pada tubuh kalau kita mengurangi atau menghentikan konsumsi susu dan produk olahanya?
lihat foto
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Apa yang terjadi pada tubuh kalau kita mengurangi atau menghentikan konsumsi susu dan produk olahanya?
Manfaat kesehatan utama dari mengonsumsi produk susu termasuk membangun tulang dan gigi serta menjaga massa tubuh.
Namun, ini jauh lebih penting bagi anak-anak ketika mereka baru mulai tumbuh dewasa.
Orang dewasa tidak perlu produk susu untuk mempertahankan hidup sehat.
Terutama jika mereka menggantinya dengan makanan lain yang mengandung nutrisi penting.
Baca juga: Simak 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Bisa Membuat Tidur Semakin Nyenyak
Baca juga: 9 Manfaat Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur, Detoksifikasi Tubuh Hingga Memperkuat Tulang
Melansir dari Bright Side berikut beberapa penelitian tentang konsumsi susu.
Apa yang mungkin terjadi jika kalian mengurangi konsumsi susu dari makanan.
1. Mungkin berhenti mengalami sakit kepala.
Produk olahan susu ternyata bisa jadi pemicu migrain.
Cobalah untuk berhenti mengonsumsi susu, dan migrain Anda mungkin akan berhenti.
| KUNCI JAWABAN Tema 7 Kelas 3 SD/MI Halaman 36-43, Kalimat Utama dari Bacaan Pengolahan Singkong |
|
|---|
| Cara Obati Pusing dengan Alami, Redakan Sakit Kepala dengan Sederhana: Coba Minum Air Putih |
|
|---|
| HINDARI 9 Jenis Makanan Ini, Tak Hanya Bikin Kenyang tapi Mata Jadi Mengantuk Berat Setelah Konsumsi |
|
|---|
| JATUH Saat Buatkan Susu Bayinya, Ibu Muda Koma 3 Bulan, Kini Meninggal, Nasib sang Bayi Memilukan |
|
|---|
| JANGAN Sepelekan Pundak Pegal Disertai Sakit Kepala, Waspadai Risiko Terkena Penyakit Berbahaya Ini |
|
|---|
