5 Makanan Rendah Karbohidrat Pengganti Nasi Putih, Body Goals ala Maria Vania Bukan Lagi Mimpi
Ingin diet ala Maria Vania yang tak makan nasi? Gantilah nasimu dengan 5 bahan makanan dengan karbohidrat rendah.
lihat foto
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Ingin diet ala Maria Vania yang tak makan nasi? Gantilah nasimu dengan 5 bahan makanan dengan karbohidrat rendah.
Terlepas dari nasi yang merupakan makanan pokok bagi manusia, ternyata ada lho tips diet tidak makan nasi.
Hal ini karena kandungan karbohidratnya yang tinggi.
Oleh karena itu, nasi sering dianggap sebagai ancaman bagi banyak orang.
Karbohidrat di dalamnyalah yang dipercaya bisa meningkatkan risiko obesitas.
Apalagi belakangan ini sedang tren diet rendah karbohidrat dan diet keto sehingga nasi menjadi makanan yang sebisa mungkin dihindari.
Oleh sebab itu, ada beberapa makanan yang bisa Anda pilih untuk mengganti peran nasi dalam diet rendah karbohidrat.
Baca juga: 4 Jenis Nasi, dari Beras Putih, Merah, hingga Cokelat, Mana yang Paling Baik untuk Kesehatan?
Baca juga: RESEP Nasi Bakar Cakalang ala Masakan Rumahan, Ada Trik Buat Nasi Bakar Gurih dan Nikmat
Makanan-makanan ini mudah didapat dan memiliki kandungan karbohidrat rendah sehingga cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet rendah karbohidrat.
Berikut ini beberapa alternatif penggati nasi yang bisa Anda jadikan pilihan untuk konsumsi harian:
1. Kembang kol
| Maria Vania Bocorkan 5 Rahasia Tubuh Indahnya, Tak Makan Nasi 7 Tahun hingga Puasa Makan 20 Jam |
|
|---|
| Bentuk Tubuh Kerap Panen Pujian, Maria Vania Blak-blakan Rahasianya, Stop Makan Nasi Putih 7 Tahun! |
|
|---|
| Tengah Ngetren, Ini 16 Fakta Garam Himalaya yang Disebut Bisa Menurunkan Berat Badan, Benarkah ? |
|
|---|
| Juwita Bahar Koma 15 Hari Gara-gara 2 Tahun Tak Makan Nasi, Ada Penyakit Serius Bawaan di Otak |
|
|---|
| MIRISNYA Juwita Bahar, Demi Diet Sempat Koma 15 Hari & Lumpuh, Divonis Dokter Idap Kanker Otak Ganas |
|
|---|
