Breaking News:

5 Makanan Rendah Karbohidrat Pengganti Nasi Putih, Body Goals ala Maria Vania Bukan Lagi Mimpi

Ingin diet ala Maria Vania yang tak makan nasi? Gantilah nasimu dengan 5 bahan makanan dengan karbohidrat rendah.

Instagram @maria_vaniaa/ittlemissbento.com
Diet tak makan nasi ala Maria Vania. 

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Ingin diet ala Maria Vania yang tak makan nasi? Gantilah nasimu dengan 5 bahan makanan dengan karbohidrat rendah.

Terlepas dari nasi yang merupakan makanan pokok bagi manusia, ternyata ada lho tips diet tidak makan nasi.

Hal ini karena kandungan karbohidratnya yang tinggi.

Oleh karena itu, nasi sering dianggap sebagai ancaman bagi banyak orang.

Karbohidrat di dalamnyalah yang dipercaya bisa meningkatkan risiko obesitas.

Apalagi belakangan ini sedang tren diet rendah karbohidrat dan diet keto sehingga nasi menjadi makanan yang sebisa mungkin dihindari.

Oleh sebab itu, ada beberapa makanan yang bisa Anda pilih untuk mengganti peran nasi dalam diet rendah karbohidrat.

Ilustrasi Makan Nasi.
Ilustrasi Makan Nasi. (news.xcoid.com)

Baca juga: 4 Jenis Nasi, dari Beras Putih, Merah, hingga Cokelat, Mana yang Paling Baik untuk Kesehatan?

Baca juga: RESEP Nasi Bakar Cakalang ala Masakan Rumahan, Ada Trik Buat Nasi Bakar Gurih dan Nikmat

Makanan-makanan ini mudah didapat dan memiliki kandungan karbohidrat rendah sehingga cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet rendah karbohidrat.

Berikut ini beberapa alternatif penggati nasi yang bisa Anda jadikan pilihan untuk konsumsi harian:

1. Kembang kol

Halaman selanjutnya =====>

Ikuti kami di
Editor: Delta Lidina
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved