Breaking News:

Hindari 5 Hal Ini saat Bangun Pagi, Jaga Mood Seharian agar Produktif: Jangan Langsung Minum Kopi

Berikut adalah beberapa hal yang perlu dihindari ketika bangun pagi agar suasana hati ceria sepanjang hari.

The bod
Ilustrasi bangun pagi 

Reporter: Anggie Irfansyah

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Berikut adalah beberapa hal yang perlu dihindari ketika bangun pagi agar suasana hati ceria sepanjang hari.

Bangun di pagi hari memang hal yang sulit dilakukan, akan tetapi hal ini adalah suatu keharusan.

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan segala rencana yang akan dilakukan sepanjang hari.

Selain itu, mood untuk menjalani aktivitas sehari-hari juga sangat bergantung pada apa yang dilakukan di pagi hari.

Mengawali hari dengan mood yang buruk tentunya akan berpengaruh pada aktivitasmu sehari-hari.

Hal ini bisa mempengaruhi emosi, fokus, dan suasana hati, sehingga akan berpengaruh buruk pada produktivitasmu.

Ada beberapa hal yang perlu dihindari saat bangun pagi agar mood tetap stabil.

Apa saja kegiatan tersebut? Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah kegiatan yang perlu dihindari saat bagun pagi:

Baca juga: Morning Person, 5 Zodiak Ini Paling Rajin Bangun Pagi, Cancer Suka Situasi Pagi yang Menenangkan

Baca juga: 7 Efek Buruk Langsung Minum Kopi di Pagi Hari, Justru Mudah Mengantuk dan Gula Darah Naik

1. Memeriksa ponsel

Ilustrasi
Ilustrasi (Forbes)

HALAMAN SELANJUTNYA ==================>

Ikuti kami di
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved