Ramadhan 2021
GERD atau Asam Lambung Berpotensi Kumat, Hindari Makanan Ini saat Buka Puasa, Termasuk Buah Durian
Menjelang bulan Ramadhan 1442 H, pastikan untuk menjaga pola makan bagi Anda penderita GERD maupun asam lambung.
Editor: Salma Fenty Irlanda
lihat foto
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Miliki penyakit GERD atau asam lambung, pastikan hindari makanan ini saat berbuka puasa!
Menjelang bulan Ramadhan 1442 H, pastikan untuk menjaga pola makan bagi Anda penderita GERD maupun asam lambung.
Makanan apa saja yang tidak dibolehkan dikonsumsi penderita GERD dan asam lambung saat puasa?
GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung disebabkan oleh melemahnya katup atau sfingter yang berada di kerongkongan bagian bawah.
Tentu saja hal ini sangat berpengaruh pada ibadah puasa yang sebentar lagi akan dijalani oleh umat Islam.
Jika tidak diimbangi oleh pola makan yang benar, saat menahan lapar selama 14 jam, GERD dapat menganggu aktivitas ibadah puasa.
Oleh karenanya menurut dr Putri Sakti Dwi Permanasari M.Gizi, Sp.Gk, disarankan untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter sebelum berpuasa.
Baca juga: Jadwal Imsakiyah & Buka Puasa Ramadhan 1442 H di Mataram Tahun 2021, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
Baca juga: Segera Bayar Utang Puasa Sebelum Ramadhan 2021 Tiba, Simak Bacaan Niat Mengqadha Puasa Berikut Ini
Untuk penderita GERD yang cukup parah, mungkin perlu untuk melakukan terapi terlebih dahulu.
Nah, jika diperbolehkan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama adalah saat berbuka puasa.
"Porsi makan saat berbuka puasa jangan terlalu besar. Bertahap saja dan jangan balas dendam," katanya pada live streaming Instagram, Kamis (1/3/2021).
