Breaking News:

Kunci Jawaban

KUNCI JAWABAN Tema 7 Kelas 2 SD Subtema 4 Hal 175 176 177 178 179 180, Bermain Kipas Angin di Air

Artikel ini berisi mengenai penjelasan kunci jawaban tema 7 kelas 2 SD/MI Subtema 4 pembelajaran 2 halaman 175 sampai 180

Buku tematik 7 kelas 2
Kunci jawaban tema 7 kelas 2, bermain kipas angin di air 

Lakukan permainan “Kipas Angin di Air”!

Jawaban :

Gerakan berjalan dan berlari di air :

Teknik olahraga lari dalam air sebenarnya tak jauh berbeda dengan saat Anda lari di darat. Namun, sebaiknya ikuti langkah-langkah berikut ini agar manfaatnya bisa lebih maksimal.
Lakukan pemanasan selama 2 sampai 3 menit untuk menghangatkan tubuh dan mengurangi risiko cedera.

Mulailah dengan berjalan-jalan di air untuk menyesuaikan suhu tubuh Anda dengan air. Jika kaki Anda tidak menapak dasar kolam renang, gunakan bantuan pelampung, rompi, atau papan agar tubuh tetap terapung.

Hindari gerakan mendayung dengan melebarkan jari-jari tangan atau tangan yang ditangkupkan. Kepalkan kedua tangan dan biarkan gerakan kaki Anda mendorong tubuh Anda ke depan.
Setelah terbiasa berjalan di air, mulailah ambil langkah pendek dan agak cepat. Tingkatkan kecepatan berjalan secara perlahan sampai Anda mencoba lari di air.

Perhatikan detak jantung Anda. Ketika mencoba berlari di air, detak jantung akan menurun hingga sepuluh persen daripada saat lari di darat. Namun jangan cemas, lama kelamaan detak jantung Anda akan terbiasa jika sudah rutin melakukannya.

>>> Halaman 176 – 177

Ayo Berlatih

Coba kamu cari informasi tempat wisata kesukaan temanmu!

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Talitha Desena
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved