Breaking News:

Ramadhan 2021

Tak Hanya Ibadah, Puasa Juga Punya Sederet Manfaat Kesehatan: Kontrol Gula Darah hingga Jaga Imun

Serba-serbi Ramadhan 2021. Inilah sederet manfaat berpuasa, kontrol gula darah hingga bisa bantu menjaga imunitas.

Kolase Ilustrasi Tribun Video
Ilustrasi berpuasa 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Serba-serbi Ramadhan 2021. Inilah sederet manfaat berpuasa, kontrol gula darah hingga bisa bantu menjaga imunitas.

Marhaban ya Ramadhan, tiba juga bulan penuh ampunan yang ditunggu umat muslim.

Pada momen Ramadhan, umat muslim di seluruh dunia menjalankan puasa wajib.

Puasa berarti menahan makan, minum, serta hawa nafsu dari subuh sampai matahari terbenam atau magrib.

Memang saat menjalankannya, rasa lapar dan haus jadi musuh yang harus dihadapi.

Namun, rupanya ada sederet manfaat yang didapat setelah menjalankan puasa.

Baca juga: Ramadhan 2021, Apakah Menelan Dahak Membatalkan Puasa? Simak Penjelasan Ustaz soal Hukumnya

Baca juga: 7 Fakta Karbohidrat yang Harus Kamu Tahu, Hindari Diet Karbohidrat Saat Berpuasa

Ilustrasi berpuasa.
Ilustrasi berpuasa. (dailyburn.com)

Beberapa pakar juga meyakini, puasa memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah 5 manfaat berpuasa Ramadhan.

1. Mengontrol Gula Darah

HALAMAN SELANJUTNYA ================>

Ikuti kami di
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved