INGAT Tantri Kotak? Lama Tak Terdengar Kabarnya, Kini Manglingi, Beri Kejutan Baru: 'Alhamdulillah'

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Inilah kabar terbaru musisi Tantri, vokalis band Kotak.

Lama  tak terdengar kabarnya, Tantri kini tampil manglingi.

Hal itu terlihat dari laman Instagram pribadinya.

Tantri mengunggah foto yang mencuri perhatian netizen.

Pasalnya, Tantri berhasil menurunkan berat badannya, bahkan hingga 24 kilogram.

Pelantun tembang Beraksi itu mengungkapkan perubahan drastis pada tubuhnya setelah melakukan program diet.

Ia mengunggah foto sebelum dan sesudah menjalani diet.

Baca juga: Curhat Tantri Kotak Bingung Cari RS untuk Orangtua & Adik yang Positif Covid-19: Hari Kalut Terurai

Baca juga: Tantri Kotak Ungkap Janji Dapat Sepatu Setelah Jadi Backing Vocal Agnes Mo, Ternyata Janji Palsu

Tantri mengaku kini menjalani pola hidup sehat.

Sebelumnya ia mudah capek, bahkan kolesterolnya tinggi.

Saat hamil, berat badannya sempat naik hingga 24 kilogram.

Kini ia berhasil menjalani diet dan menjadi lebih percaya diri.

Berat badannya pun kembali seperti sebelum memiliki anak.

Pemilik nama lengkap Tantri Syalindri Ichlasari itu lantas membagikan tips dietnya.

Ia rupanya sempat keliru menerapkan cara diet sampai membuatnya stres.

Tantri kemudian dibantu dokter dan fokus mengikuti arahannya.

Tantri pun lega karena usahanya membuahkan hasil.

Berat badan serta kolesterolnya bisa kembali normal.

"Perjalanan. Tantri yang kiri suka gampang capek, mageran, kolesterol tinggi ,dan saat hamil naik BB sampai 24kg.

Tantri yang kanan jauh lebih sehat, aktif, dan percaya diri dengan penampilan.

Dan sudah kembali ke BB semula saat belum punya anak," tuli Tantri, dikutip pada Kamis (7/10/2021).

"Proses perjalanan ini disyukuri karena bertemu dengan berbagai macam pola diet, pernah ikut-ikutan trend pola diet di socmed akhirnya ga berhasil malah jadi makin stress badannya,

akhirnya memutuskan per Maret tahun ini jadi pasiennya dok @cissienugraha mengikuti arahannya untuk mengubah life style dan mind set akhirnya BB sudah kembali semulaaaaa dan hasil lab kolesterol sekarang semua normal, Alhamdulillah!!," ujarnya lagi.

Lebih lanjut, Tantri memberikan saran bagi siapa pun yang ingin diet harus tetap mengonsumsi makanan, tetapi dalam jumlah dan bentuk yang sudah ditentukan.

"Banyak yang tanya bagaimana caranya mba?

Jujur karena akupun korban dari ikut-ikutan trend diet di socmed dulunya dan ga berhasil aku ga berani untuk share polanya seperti apa karena treatment masing-masing pasien beda.

Aku pernah share secara umumnya aja, diet itu HARUS MAKAN!

Tapi berapa banyak jumlah dan bentuk makanannya itu yang wajib kita ubah.

No tepung, ubah nasi putih menjadi nasi merah, minyak goreng diubah menjadi olive oil, no gula.

Itu prinsip dasarnya," ungkap Tantri.

Tantri pun memberikan semangat dan motivasi kepada semua yang sedang berjuang menurunkan berat badan.

Selain untuk penampilan, tentunya juga demi kesehatan.

"Awalnya sempet ragu, mampu ga ya balikin berat badan?

Ternyata aku mampu, dan aku yakin kalianpun mampu.

Sehat itu prioritasnya, karena obesitas bisa membahayakan kesehatan kita, semangat sehat yuk!!," tutup Tantri.

Postingan Tantri pun dibanjiri komentar netizen.

Banyak yang memuji perubahannya.

Klik di sini untuk melihat postingannya

(TribunNewsmaker/ Listusista)