DULU Gemuk Hingga Kena Stroke, Wanita Kini Berubah Seksi bak Gadis, Hamil Anak ke-4 Tetap Langsing

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Sempat gemuk dan terkena stroke, ibu empat anak ini berhasil kembali sembuh dan tampil manglingi.

Tak hanya sembuh dari stroke, wanita ini nyatanya juga berhasil langsing.

Bobotnya langsung turun hingga 21 kg kala itu.

Kini setelah melahirkan anak ketiga dan keempat, ibu muda ini tetap langsing dan justru semakin seksi memesona.

Diketahui wanita ini bernama Tra My.

Baca juga: Pria Kesal Badan Istrinya Jadi Gemuk Setelah Melahirkan 2 Tahun Lalu, Minta Diet yang Benar

Dilansir dari eva.vn, Selasa (15/11/2022), Try My sempat memiliki pemikiran jika makan banyak akan membuat bayi tumbuh besar.

Selama kehamilan anak pertama dan kedua, Try My rela mengorbankan tubuhnya selama bayinya tumbuh besar.

Bahkan, ia merutinkan minum air tebu hingga menderita diabetes gestasional.

Setelah bayinya lahir, Try My kemudian merutinkan makan kaki babi dan ketan.

Ia berpikir jika makanan itu akan membuat ASI lancar.

3 bulan setelah melahirkan anak kedua, Try My terkena stroke.

Baca juga: Istri Stroke, Suami Diduga Tak Mau Merawat hingga Telantarkan di Hutan 3 Hari, Dijemput Seusai Viral

Mulutnya sulit untuk membuka dan tangannya tak bisa menutup.

Bahkan, tekanan darah Try My begitu tinggi hingga mengkhawatirkan.

Try My sempat mengira hidupnya tak lama lagi.

Hingga akhirnya Try My bangkit karena disadarkan oleh sang suami soal kebiasaan makan selama hamil.

Ia lantas memutuskan untuk belajar bagaimana mengontrol nutrisi dengan baik.

Try My bergabung dengan sebuah industri nutrisi dan mengikuti pelatihan Associate Professor, Doctor Le Bach Mai, mantan wakil direktur Institut Gizi Nasional.

Ia menyadari kesalahannya selama kehamilan hingga membuat kesehatannya memburuk.

Kini, Try My memiliki pola makan yang sehat bahkan, perubahan drastis tubuhnya sangat terlihat.

Di kehamilan anak ketiga dan keempat, Try My tetap sehat bahkan, tubuhnya tetap langsing.

“Berat badan saya turun 21kg tepat setelah itu, kemudian saya hamil dengan bayi ketiga.

Sekarang saya tahu bagaimana mengatur berat badan saya selama kehamilan.

Hasilnya, bayi lahir 3,5kg, kesehatan ibu sangat stabil, saya tidak kelebihan BB dan indeks gula kehamilan dalam kisaran yang diijinkan.

Tubuh saya kembali langsing bahkan, setelah melahirkan anak keempat, ukuran pinggang saya kembali ke 60 cm dan tubuh saya tidak kendor, ini berkat keajaiban keseimbangan nutrisi," bebernya.

Kini, Tra My membuat menu sehat dan bergizi sendiri.

Ia sangat menjaga berat badannya agar tak obesitas dan terkena stroke seperti dulu.

Bahkan, Tra My antusias untuk berbagi pengetahuan tentang nutrisi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.

Belum lama ini, ia menggelar lokakarya gratis untuk ibu dan bayinya.

Berat Turun 30 Kg, Transformasi Diet Pria Ini Bikin Pangling, Dikira Beda Orang, Intip Ketampanannya

Transformasi penampilan pria setelah diet ini membuat banyak orang terkejut.

Hal ini dikarenakan penampilannya berubah drastis.

Tak hanya kurus, ia juga semakin tampan dengan wajah glow up.

Banyak yang tidak menyangka foto sebelum dan sesudah diet adalah orang yang sama.

Netizen mengira dua pria dalam foto tersebut adalah individu yang berbeda.

Melansir mStar, pria bernama Aidil Fitri Syah Jalil ini membagikan kisah perjalanan diet di akun TikTok-nya.

Awalnya memiliki badan berisi, Putra berhasil menguruskan badan hanya dalam waktu 4 bulan.

Putra tak menyangka video yang ia bagikan di TikTok menjadi viral dan mencuri perhatian.

Pria berusia 30 tahun ini menceritakan kalau dua orang dalam video TikTok memang benar dirinya.

Dalam foto tersebut, Putra telah berhasil diet dan menurunkan berat badan dari 104 kg menjadi 74 kg.

"Kedua foto itu merupakan saya sendiri. Saya melakukan transformasi selama 4 bulan hingga kini berat saya berhasil turun ke 74 kg. Sebelumnya saya mencoba beberapa cara seperti crash diet, intermitten fasting diet, tapi tidak berhasil. Setelahnya saya memutuskan untuk diet rendah kalori," ujar Putra.

Putra mulai menjalani diet defisit kalori pada bulan Oktober 2021 hingga Januari 2022.

Semua ia lakukan demi tampil keren di ulang tahunnya yang ke 30 pada bulan Februari 2022 lalu.

"Saya bertekad di usia 30 ingin lebih bugar dan sehat. Setidaknya, saya ingin merayakan ulang tahun saya dengan keren," ujar Putra, seperti TribunNewsmaker.com kutip dari mStar.

Faktor kesehatan juga menjadi pemicu Putra ingin mengubah gaya hidupnya dulu.

"Sebenarnya ini lebih ke faktor kesehatan. Saat kuliah dulu, saya sangat aktif berolahraga. Namun saat mulai bekerja, gaya hidup saya berubah karena shift kerja. Saya sering makan terlambat hingga tidak berolahraga. Saya sering merasa sesak ketika berjalan dan mudah lelah," ujar pria yang berasal dari Kuala Lumpur ini.

Sejak memutuskan diet, Putra lebih banyak mengonsumsi makanan di rumah agar lebih terkontrol kandungan gizi dan kalorinya.

"Kalau beli makanan di luar, saya lebih dulu melihat kandungan nutrisi dan kalori di belakang bungkusnya. Saya makan seperti biasa tapi mengubah porsinya. Saya coba mengurangi gula dan mengganti minyak sayur ke minyak zaitun," lanjutnya.

Selain badannya yang semakin ideal, wajah Putra juga mengalami perubahan.

Anak ketiga dari lima bersaudara ini mengakui kalau kulit wajahnya semakin cerah setelah menguruskan badan.

"Dulu kulit saya gelap, sekarang lebih cerah. Mungkin perubahan itu disebabkan oleh pola diet dan mengonsumsi makanan sehat," beber Putra.

Merasa sudah mencapai badan ideal, Putra tidak berniat menurunkan beratnya lagi.

Ia kini lebih memilih untuk mempertahankannya.

"Setelah berhasil turun berat badan, saya mulai ngegym dan menggeluti rock climbing. Saya tidak ingin menurunkan berat badan lagi, sudah cukup ramping," ujarnya.

Pria yang bekerja di bidang pemasaran digital ini mengatakan ia lebih bersemangat memasuki usia 30 lantaran telah berhasil menguruskan badannya.

"Tahun lalu ketika saya berusia 29, saya ingin segera memasuki usia 30. Menurut saya, usia kepala 2 lebih terlihat seperti bocah.

"Motto saya, usia 30 tahun itu bagus sehingga harus bagus di urusan apapun termasuk soal penampilan. Tapi semuanya harus diiringi dengan kedisiplinan, diet, dan olahraga jika ingin mendapatka tubuh ideal," pungkas Putra.

Melihat transformasi penampilannya yang begitu berbeda, tak heran banyak orang seperti melihat dua individu.

Padahal dua foto before after tersebut adalah Putra saat masih gendut dan kini sudah berhasil menguruskan badan.

Lihat video selengkapnya di sini

(TribunStyle/TribunnewsMaker)

Sebagian artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Dulu Obesitas hingga Kena Stroke, Perubahan Ibu 4 Anak Ini Bikin Melongo, Kini Seksi bak Gadis