Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 140: Mengapa Kita Perlu Makan dan Minum?

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 140: Mengapa kita perlu makan dan minum?

Dalam materi ini terdapat ada empat soal pada bagian Pertanyaan Esensial, Topik B: Mengapa Kita Perlu Makan dan Minum?

Selengkapnya soal yang muncul di antaranya Bagaimana makanan dan minuman membantu kita tetap hidup dan beraktivitas?

Inilah pertanyaan dan kunci jawaban mata pelajaran IPAS buku Kurikulum Merdeka kelas 5 SD halaman 140:

Topik B: Mengapa Kita Perlu Makan dan Minum

Pertanyaan Esensial

1. Mengapa kita perlu makan dan minum?

Jawaban: Kita perlu makan dan minum sebagai 'bahan bakar' untuk bisa melakukan aktivitas sehari-hari dan hidup.

2. Bagaimana makanan dan minuman membantu kita tetap hidup dan beraktivitas?

Jawaban: Di dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi terdapat gizi atau nutrisi.

Nutrisi akan digunakan sebagai sumber energi.

Selain itu, nutrisi juga akan digunakan tubuh untuk mengganti sel-sel mati serta membantu proses pertumbuhan dan perkembangan.

Manusia dapat tetap hidup dan beraktivitas karena mendapatkan nutrisi yang cukup.

Jika tubuh kekurangan nutrisi, kita akan menjadi lemas, mudah terserang penyakit, serta terhambatnya pertumbuhan/perkembangan.

3. Bagaimana sistem pencernaan bekerja mengolah makanan dan minuman yang kita konsumsi?

Jawaban:

Cara sistem pencernaan bekerja mengolah makanan dan minuman yang kita konsumsi:

- Makanan pertama kali masuk melalui mulut.

Di dalamnya, terjadi proses pencernaan secara mekanik dan kimiawi.

Untuk proses pencernaan mekanik dilakukan oleh gigi, sedangkan proses pencernaan kimiawi dibantu oleh beberapa enzim seperti amilase, ptialin, dan juga enzim maltase.

- Setelah diproses melalui mulut, selanjutnya makanan menuju ke kerongkongan terlebih dahulu sebelum mencapai lambung.

Di kerongkongan, terdapat gerakan peristaltik (seperti meremas-remas) guna mendorong makanan menuju lambung.

- Selain di mulut, proses pencernaan secara mekanik juga terjadi di dalam lambung ketika makanan dihaluskan oleh gerakan otot-otot lambung.

Di lambung, terjadi pula proses pencernaan secara kimiawi melalui enzim-enzim.

Ada enzim pepsin yang berfungsi mengubah protein menjadi asam amino, enzim renin yang berfungsi mengubah protein menjadi kasein.

Juga HCl (asam klorida) yang berfungsi memecah protein serta melawan virus dan bakteri yang masuk melalui sistem pencernaan.

- Dari lambung, makanan yang sudah diproses di lambung menuju usus halus.

Usus halus terdiri dari tiga bagian, yaitu duodenum (usus 12 jari), jejunum (usus kosong), dan ileum (usus penyerapan).

Di usus halus ini makanan kembali diproses secara kimiawi yang dibantu oleh enzim-enzim dari pankreas, empedu, dan hati seperti tripsin, amilase, maltase, sukrase, laktase, dan lipase.

- Setelah nutrisi diserap di usus halus, sisa-sisa makanan mengalami pembusukan di dalam usus besar.

Selain pembusukan, di dalam usus besar juga air diserap sehingga sisa-sisa makanan siap diubah menjadi feses (kotoran).

- Feses akan disimpan di dalam rektum sebelum dikeluarkan lewat anus.

Di rektum, sensor di sana akan mengirimkan sinyal ke otak untuk memutuskan apakah feses perlu dikeluarkan atau tidak.

Setelah itu, feses yang siap dibuang akan dikeluarkan melalui anus.

Otot anus berfungsi untuk menahan dan menjaga feses agar tidak keluar dari rektum sebelum saatnya.

sumber: ditsmp.kemdikbud.go.id

4. Seperti apa pola makan dan jenis makanan/minuman yang sehat?

Jawaban:

Pola makan yang sehat:

- Tidak melewati sarapan

- Mengurangi lemak, gula, dan garam

- Berolahraga secara teratur

- Banyak minum air putih

- Mengurangi makanan cepat saji

- Menerapkan pola makan teratur dan disiplin

- Tidak mengonsumsi kopi lebih dari dua cangkir

- Makan dengan nutrisi lengkap dan komposisi yang pas

Jenis makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan serat.

Sementara jenis minuman sehat yang utama adalah air putih.

Disclaimer

- Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.

- Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.

- Sebelum menengok kunci jawaban, siswa dianjurkan mengerjakan soal tersebut secara mandiri.

Diolah dari artikel TribunAmbon.com