Sering Sakit Perut setelah Minum Kopi? Ini 5 Tips Ampuh Meredakannya Disertai Doa Meminta Kesembuhan

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Sering sakit perut setelah setiap kali minum kopi? Ikut lima tips ampuh berikut ini untuk meredakan rasa sakitnya disertai dengan memanjatkan doa meminta kesembuhan.

Diiringi dengan membaca doa meminta kesembuhan dan melakukan lima tips ampuh berikut ini, maka rasa sakit perut yang Anda alami segera sirna.

Bukanlah hal yang sulit untuk melakukan lima tips ampuh berikut ini agar rasa sakit perut bisa segera pulih setiap kali meminum kopi.

Baca juga: Jangan Insecure! Ini Tips Ampuh Obati Penyakit Kusta Disertai Doa Meminta Kesembuhan Ala Nabi Ayyub

Simak artikel ini hingga tuntas dan lakukan lima tips ampuh ini dengan baik dan detail disertai iringan doa meminta kesembuhan.

Kopi adalah minuman favorit banyak orang. Sayangnya, beberapa orang kerap merasakan sakit perut setelah minum kopi.

Ada yang merasakan nyeri di ulu hatinya, perut mulas seperti diremas-remas, asam lambung naik, atau diare.

Bagi Anda yang doyan minum kopi, tentu masalah kesehatan seperti ini jadi persoalan.

Untuk mengantisipasinya, simak penyebab dan cara mengatasi sakit perut setelah minum kopi berikut.

Penyebab sakit perut setelah minum kopi

Ada sederet alasan kenapa orang jadi sakit perut setelah minum kopi. Dilansir dari Healthline, berikut beberapa di antaranya:

• Saluran pencernaan berkontraksi

Kafein adalah zat stimulan alami, termasuk memengaruhi saluran pencernaan.

Studi pada 1998 menemukan, kafein dalam kopi bisa merangsang kontraksi pada usus bagian bawah.

Baca juga: Galau Diselingkuhi? Ini 5 Tips Obati Sakit Hati, Doi Bakal Nyesel, Dilengkapi Doa Meminta Kesembuhan

• Asam lambung naik

Beberapa penelitian juga membuktikan, kafein dalam kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung, terutama bagi orang yang sensitif terhadap kafein.

Perlu diketahui, beberapa jenis kopi tinggi asam, terutama klorogenat dan N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide.

Zat ini dapat merangsang produksi asam lambung.

• Tambahan susu dan gula

Di beberapa kasus, orang minum kopi bukan sakit perut karena kandungan kafeinnya.

Tapi, lantaran tidak cocok dengan tambahan susu, krim, atau pemanis dalam minuman kopinya.

Kondisi ini biasanya dirasakan orang dengan masalah intoleransi laktosa.

Biasanya, penderita langsung kembung sampai diare setelah mengonsumsi segala jenis produk susu dan turunannya.

Cara mengatasi sakit perut setelah minum kopi

Jika Anda termasuk orang yang sulit meninggalkan kebiasaan minum kopi tapi ogah merasakan sakit perut setelah mengonsumsi asupan berkafein ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.

Baca juga: Duit Bokek Gegara Cerutu? Ini 7 Cara Mengobati Kecanduan Merokok Dilengkapi Doa Meminta Kesembuhan

Berikut beberapa cara mengatasi sakit perut setelah minum kopi:

• Coba beralih ke kopi decaf atau minim kafein untuk mengatasi sakit perut, terutama bagi Anda yang sensitif dengan kafein
• Jika Anda tidak terlalu sensitif kafein, coba ganti gaya minum kopi dengan menyeruput minuman ini perlahan-lahan. Dengan begitu, perut tidak kaget
• Minumlah kopi dengan posisi duduk yang tegak, hindari posisi terlalu membungkuk saat minum kopi

  

• Coba untuk tidak minum kopi dalam kondisi perut kosong. Pastikan perut sudah terisi makanan sebelum minum kopi
• Pilih jenis kopi yang dipanggang lebih gelap atau memiliki profil pemanggangan dark roast. Biji kopi dark roast biasanya memiliki kandungan asam lebih rendah ketimbang biji kopi yang jenis light roast atau medium roast
• Coba ganti preferensi kopi Anda dari yang diseduh dengan mesin atau air panas dengan kopi yang diseduh dengan air dingin atau cold brew. Kandungan asam cold brew lebih rendah jika dibandingkan dengan kopi seduhan dengan air panas
• Jika Anda mengalami intoleransi laktosa, coba minum kopi saja tanpa tambahan apa pun atau ganti susu sapi dengan susu nabati seperti susu kedelai atau almond

Apabila beragam cara mengatasi sakit perut setelah minum kopi di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tetap kambuh, ada baiknya Anda mencari alternatif asupan yang minim kafein selain kopi seperti yang dikutip dari Kompas.com.

Jangan lupa selalu memanjatkan doa meminta kesembuhan agar Tuhan mengangkat rasa sakit perut setelah meminum kopi.

Doa Meminta Kesembuhan

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِوَالْفَقْرِ وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Bacaan latin: Allaahumma 'aafinii badanii, allaahumma 'aafinii fii sama 'ii, allahumma 'aafinii fii basharii. Allaahumma innii a'uudzu bika minal kufri wal faqri. Allaahumma innii a'uudzu bika min 'adzaabil qabri la ilaaha illaa anta

Artinya: "Ya Allah, sembuhkanlah badanku. Ya Allah, sembuhkanlah pendengaranku. Ya Allah, sembuhkanlah penglihatanku. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekafiran dan kefakiran. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tiada Tuhan selain engkau." (HR Abu Daud).

Selain itu, bacalah juga doa meminta kesembuhan ini untuk memantabkan hati.

امْسَحِ الْبَأْسَ رَبَّ النَّاسِ بِيَدِك الشِّفَاءُ لَا كَاشِفَ لَهُ إلَّا أَنْتَ

Bacaan latin: Imsahil ba'sa rabban nāsi. Bi yadikas syifā'u. Lā kāsyifa lahū illā anta.

Artinya: "Tuhan manusia, sapulah penyakit ini. Di tangan-Mu lah kesembuhan itu. Tidak ada yang dapat mengangkatnya kecuali Kau,"

Tak hanya itu, panjatkan pula doa meminta kesembuhan yang satu ini agar tak ada sisa penyakit dalam tubuh.

اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شَافِيَ إلَّا أَنْتَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقْمًا

“Allaahumma rabban naasi, adzhibil ba’sa. Isyfi. Antas syaafi. Laa syaafiya illā anta syifaa’an lā yughaadiru saqaman.”

Artinya: “Ya Allah, Tuhan manusia, hilangkan lah penyakit ini, sembuhkan lah, hanya Engkau lah yang Maha Menyembuhkan. Tidak ada kesembuhan selain kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak menyisakan rasa sakit.”(TribunNewsmaker.com/Dika Pradana)