5 Persiapan Social Distancing agar Tidak Stres, Tetap Sehat di Tengah Intaian Pandemi Corona

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Pandemi virus corona yang menjadi perhatian dunia memberi dampak besar bagi kehidupan manusia.

Pemerintah berupaya memikirkan cara untuk menekan dan meminimalisir kerugian yang bisa disebabkan virus ini.

Beberapa alternatif cara mulai dari social distancing hingga lockdown diberlakukan oleh berbagai negara.

Di Indonesia sendiri, pemerintah memilih untuk mengimbau warga untuk menerapkan social distancing.

Social distancing memberi ruang antar perorangan untuk mencegah penyebaran virus yang tak terkendali.

Dampak dari social distancing, banyak kegiatan sehari-hari yang berubah.

Tak hanya sekolah atau sistem pembelajaran yang dialihkan secara daring, banyak acara-acara yang turut ditunda.

Segala kegiatan yang melibatkan kerumunan sebisa mungkin tak dilakukan dulu selama masa ini.

Social distancing ternyata memicu gerakan dengan tagar 'dirumahaja' yang digaungkan di sosial media.

Merupakan jenis virus baru, berbagai informasi tentang corona terus berkembang.

Salah satu di antaranya adalah informasi bahwa seseorang bisa saja menularkan virus ini pada orang lain tanpa merasakan gejala apa pun.

Demi kemaslahatan bersama, tindakan social distancing alias jaga jarak ini dianggap akan cukup efektif daripada pemberlakuan lockdown.

Namun nyatanya, melakukan social distancing dan berdiam diri di rumah tidaklah semudah teorinya.

Sebagai makhluk sosial dengan mobilitas tinggi di era ini, perubahan gaya hidup ini cukup membuat resah.

Nah, untuk menjaga keselamatan bersama tanpa merasa stres, perlu strategi untuk social distancing.

Berikut beberapa hal yang bisa kamu persiapkan sebagai amunisi melakukan social distancing:

Planning atau perencanaan (Toppr.com)

Meskipun tak kemana-mana, kamu tetap perlu membuat perencanaan.

Terbiasa bebas dan mobile ke sana-kemari, hanya berdiam diri tanpa melakukan apa pun bisa jadi pemicu stres.

Tags:

Berita Populer