Virus Corona

DAFTAR Vitamin dan Suplemen Terbaik untuk Imun Tubuh, Lindungi Diri dari Covid-19 Varian Delta

Editor: galuh palupi
Ilustrasi obat

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Varian baru virus corona Delta B.1.617.2 tengah menghantui Indonesia.

Mutasi virus corona ini disebut telah menginfeksi sejumlah wilayah dan dikhawatirkan akan terus meluas.

Masyarakat diminta meningkatkan kewaspadaan dengan patuh pada protokol kesehatan serta meningkatkan imunitas tubuh.

Satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi vitamin agar imun tubuh meningkat.

Update virus corona dunia (freepik.com/ starline)

Daya tahan tubuh yang lemah, membuat kita lebih mudah terserang Covid-19.

Untuk menjaga imun tubuh, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan secara rutin setiap hari.

Mulai dari mengonsumsi air putih yang cukup, makan sayur dan buah, dan selalu menjaga kebersihan dengan cuci tangan pakai sabun di bawah air mengalir.

Baca juga: WASPADA Setelah Covid-19 Varian Delta, Ilmuwan Sebut Masih Ada Varian Corona yang Lebih Berbahaya

Bagi kamu yang masih beraktivitas di luar rumah, kamu juga perlu menyiapkan asupan vitamin maupun suplemen.

Vitamin dan suplemen berfungsi untuk membantumu menjaga imun tubuh tetap sehat dan bugar.

Kamu bisa konsumsi produk suplemen dan vitamin dengan kandungan zat yang banyak terdapat pada sayuran hijau, seperti beta-karoten, vitamin C, dan vitamin E.

Halaman
1234