Kunci Jawaban

SOAL & KUNCI JAWABAN Tema 1 Kelas 5 SD Subtema 1 Hal 56-62, Bersepada Mengurangi Resiko Diabetes

Editor: Talitha Desena
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi diabetes - soal dan kunci jawaban tema 1 kelas 5 SD Subtema 2 Pembelajaran 1

Bersepeda

Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Sepeda bisa dikatakan sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Banyak orang memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain. Sepeda juga ramah lingkungan karena tidak menggunakan bahan bakar minyak sehingga tidak menimbulkan polusi. Selain itu, dengan bersepeda juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita.

>>> Halaman 59

Bersepeda dapat mengencangkan otot-otot tubuh. Bersepeda tidak hanya melibatkan bagian kaki saja. Bahkan, banyak orang yang menganggap bersepeda hanya dapat mengencangkan otot-otot bagian betis dan paha saja. Namun sebenarnya, bersepeda merupakan latihan fisik yang hampir melibatkan setiap bagian tubuh. Selain memperkuat otot-otot bagian kaki dan paha, bersepeda secara rutin juga akan mengencangkan otot-otot bagian belakang, pinggul, dan lengan.

Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga. Selama bersepeda, jantung berdetak lebih cepat dari biasanya. Efek positif terhadap jantung ini tentunya juga akan membawa efek-efek positif lainnya seperti melancarkan peredaran darah dan oksigen. Dengan demikian kita bisa terhindar dari munculnya gangguan-gangguan yang berkaitan dengan jantung dan peredaran darah dalam tubuh.

Salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda. Bersepeda secara rutin dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Hal ini akan membuat kamu selalu bugar dan berenergi setiap harinya.

Bersepeda juga merupakan olahraga yang dapat membakar kalori dalam tubuh. Oleh karena itu, bersepeda dapat menurunkan berat badan. Timbunan lemak-lemak dalam tubuh kita yang menyebabkan kegemukan akan terbakar dan lambat laun akan hilang. Tubuh kita pun akan kembali menjadi ideal.

Oleh karena bisa membakar kalori dalam tubuh, maka bersepeda juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes. Penyakit diabetes disebabkan karena tingginya kadar gula dalam darah.

Kadar gula dalam darah bisa tinggi karena gula (glukosa) yang kita konsumsi setiap hari dalam tubuh kita berubah menjadi kalori dan tidak mampu kita ubah menjadi energi. Timbunan kalori tersebut akan memicu meningkatnya kadar gula dalam darah. Adapun penyakit diabetes sendiri bisa menjadi penyebab munculnya penyakit-penyakit lainnya, seperti jantung, stroke, kulit, mata, ginjal, dan penyakit lainnya.

Manfaat bersepeda lainnya adalah mengurangi stres. Seperti yang telah dijelaskan di atas, bahwa bersepeda merupakan kegiatan olahraga yang menyenangkan.

Bersepeda memberikan hiburan tersendiri bagi kita. Pada waktu pagi dan sore hari untuk bersepeda sambil melihat-lihat indahnya pemandangan dan suasana sekitar cukup efektif untuk mengurangi stres.

>>> Halaman 60

Ayo Berlatih

Baca dan pahami teks tentang bersepeda, kemudian ceritakan kembali isi teks tersebut kepada teman sebelahmu sesuai dengan bahasa dan pemahamanmu sendiri tanpa melihat buku. Lakukan secara bergantian dengan temanmu. Pada saat temanmu bercerita, tuliskan ide pokok cerita temanmu tesebut.

Jawaban:

Ide Pokok Cerita Bersepeda

Paragraf 1 : Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.

Paragraf 2 : Bersepeda dapat mengencangkan otot-otot tubuh.

Paragraf 3 : Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga.

Paragraf 4 : Salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda.

Paragraf 5 : Bersepeda juga merupakan olahraga yang dapat membakar kalori dalam tubuh.

Paragraf 6 : Oleh karena bisa membakar kalori dalam tubuh, maka bersepeda juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes.

Paragraf 7 : Manfaat bersepeda lainnya adalah mengurangi stres.

>>> Halaman 61

Ayo Menulis

Kamu sudah bisa menentukan ide pokok dari sebuah bacaan, sekarang kembangkan ide-ide pokok berikut menjadi sebuah paragraf. Bersepeda adalah kegiatan kesukaanku. Aku bersepeda pada sore hari. Aku bersepeda berkeliling desa.

Jawaban:

1. Bersepeda adalah kegiatan kesukaanku.

Contoh paragraf : Bersepeda adalah kegiatan kesukaanku. Menyusuri jalan-jalan di daerah sekitar rumahku sangatlah menyenangkan. Selain untuk menjaga kesehatan, aku dapat menyapa teman-teman dan bermain bersama dengan bersepeda.

2. Aku bersepeda pada sore hari.

Contoh paragraf : Aku bersepeda pada sore hari karena cuacanya tidak terlalu panas. Setelah seharian belajar di sekolah, dengan bersepeda aku dapat merasakan kesegaran udara dan menghilangkan kepenatan. Setelah bersepeda, tubuh terasa lebih segar dan aku dapat menyiapkan pelajaran buat esok dengan semangat.

3. Aku bersepeda berkeliling desa.

Contoh paragraf : Aku bersepeda berkeliling desa yang sangat permai dan hijau. Pemandangan desaku sangat menyenangkan. Menyusuri jalan sambil menikmati pemandangan desa membuatku sadar betapa luar biasanya Allah menciptakan alam semesta ini.

4. Aku bersepeda bersama teman-temanku.

Contoh paragraf : Aku bersepeda bersama teman-temanku setiap Minggu pagi. Kami biasanya bersepeda hingga ke desa-desa di dekat desa kami. Ketika matahari telah di atas kepala, kami kembali ke desa kami.

5. Banyak sekali manfaat bersepeda yang kurasakan.

Contoh paragraf : Banyak sekali manfaat bersepeda yang kurasakan. Selain tubuhku lebih sehat, aku juga mempunyai banyak teman. Tidak hanya dari desaku, tetapi juga dari desa sekitar. Dengan bersepeda juga, aku merasakan kesegaran udara dan lebih bersemangat dalam belajar.

>>> Halaman 62

Aku bersepeda bersama teman-temanku. Banyak sekali manfaat bersepeda yang kurasakan.

Ayo Renungkan

Melakukan aktivitas atau kegiatan fisik/bergerak dalam kehidupan sehari-hari dapat membuat badan kita lebih sehat. Mengapa demikian? Adakah kaitannya dengan organ gerak manusia?

Jawaban:

Melakukan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari membuat badan lebih sehat karena melatih otot-otot untuk terus bekerja. Hal tersebut ada kaitannya dengan organ gerak manusia. Gerak pada manusia menggunakan organ gerak yang tersusun dalam sistem gerak. Organ gerak berguna untuk berjalan, berlari, melompat, dan melakukan aktivitas lainnya.

Kerja Sama dengan Orang Tua

Ceritakan kepada orang tuamu kegiatan-kegiatanmu sehari-hari yang memerlukan kerja organ gerak!

Jawaban:

Hampir sebagain besar kegiatan sehari-hari memerlukan kerja organ gerak misalnya saja kegiatan olah raga, bermain, membantu orang tua dan lain sebagainya.

*) Disclaimer: Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.

(Tribun Pontianak/Dhita Mutiasari)

Sebagian artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul KUNCI JAWABAN Tema 1 Kelas 5 Halaman 60 61 62 & 56 57 58 59 Subtema 2 Organ Gerak Hewan dan Manusia