CARA Agar Terhindar dari Penyakit Otot Pada Manusia, Kenali Penyebab Utamanya dan Lakukan Olahraga

Editor: Candra Isriadhi
Gangguan pada otot manusia.

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Cara terhindar dari penyakit otot pada manusia, harus kenali penyebab penyakit otot.

Manusia melakukan kegiatan setiap hari dengan mengerahkan otot di setiap sudut tubuh.

Dengan otot maka tubuh bisa digerakkan agar memudahkan sebuah pekerjaan sehari-hari.

Pasalnya, otot merupakan jaringan organ tubuh yang berperan dalam sistem gerak.

Ada tiga jenis otot pada tubuh manusia, yaitu otot rangka, otot halus dan otot kardio (jantung).

Otot yang umumnya dikenal masyarakat umum adalah jenis otot rangka yang dapat berkontraksi untuk menggerakkan bagian tubuh dan melindungi organ tubuh lainnya.

Dilansir dari sehatq.com, otot rangka khususnya berperan dalam menentukan postur dan pergerakan tubuh.

Cara kerja otot pada manusia. (Frrepik.com/brgfx)

Ukuran dan kekuatan otot rangka sangat beragam dan dapat ditingkatkan dengan melakukan berbagai jenis latihan otot.

Di samping itu, hormon pertumbuhan dan testosteron juga berpengaruh dalam membentuk otot pada masa kanak-kanak dan mempertahankan ukurannya setelah dewasa.

Otot termasuk penyumbang terbesar bobot tubuh manusia.

Halaman
1234