Breaking News:

Ingin Menaikkan Berat Badan? 6 Jenis Olahraga Ini Bisa Kamu Coba di Rumah, Ada Push Up hingga Squat

Bagi kamu yang sedang proses menaikkan berat badan bisa memilih jenis olahraga yang dirasa cocok untuk kamu.

freepik.com/ master1305
Ilustrasi perempuan sedang berolahraga 

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Inilah deretan jenis olahraga yang bisa dicoba untuk menaikkan berat badan.

Bagi kamu yang sedang proses menaikkan berat badan bisa memilih jenis olahraga yang dirasa cocok untuk kamu.

Tentunya rutin dilakukan agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Jenis olahraga ini sangat mudah dilakukan di rumah.

Bisa ampuh untuk membuat badan menjadi lebih berisi.

Selain itu, olahraga ini juga bisa untuk membesarkan otot.

Masyarakat Diimbau Tidak Melakukan Olahraga Beregu di Masa Pandemi, Pilih yang Intensitasnya Ringan

Tak Berotot, Pria Ini Justru Alami Kebotakan Setelah Rutin Olahraga, Penyebabnya Androgenic Alopecia

Ilustrasi
Ilustrasi olahraga (Pixabay)

Seperti yang diketahui, dengan berolahraga, tubuh akan membakar lemak.

Hal itu membuat seseorang yang gemuk bisa menjadi lebih langsing.

Namun dengan olahraga juga bisa membangun otot.

Sehingga bagi mereka yang kurus, badannya akan terlihat makin besar karena otot yang tumbuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Listusista Anggeng Rasmi
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved