LAGI NGETREN Banyak Artis Melirik Olahraga Berkuda, Begini 5 Manfaat Baik Menunggang Kuda

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Banyak artis kini melirik olahraga menunggang kuda, lalu apa alasannya?

Tren menunggang kuda kini mulai marak di kalangan artis selebiti tanah air.

Tentu hal ini membuat publik bertanya-tanya apakah yang mendasari artis menyukai olahraga ini.

Salah satu artis yang terjun ke bidang olahraga ini adalah Shireen Sungkar.

Di media sosial, artis Shireen Sungkar sering membagikan potretnya saat berkuda.

Dengan tampilan yang kece, Shireen Sungkar menunjukkan aksinya yang semakin lihai saat menunggang kuda.

Menurut penuturan ibu tiga anak tersebut, awalnya ia sangat takut untuk berkuda.

Akan tetapi, Shireen Sungkar mencari aktivitas fisik yang bisa membakar lemak tapi tidak membosankan.

“Dulu naik delman aja takut. Apalagi mau megang muka kuda, pasti parno digigit,”

“Berawal dari 4 bulan lalu nyari aktivitas yang bakar lemak dan sehat tapi gak boring."

"Akhirnya malah seneng,” tulis istri Teuku Wisnu itu dalam salah satu unggahan Instagram-nya.

Ternyata olahraga berkuda memang sangat bagus untuk kesehatan.

Dilansir dari Heart.org, Jumat 4 Maret 2022, inilah berbagai manfaat berkuda untuk kesehatan:

1. Menjaga kesehatan kardiovaskular

Sebuah studi yang dilakukan British Horse Society menemukan bahwa menunggang kuda memang merupakan latihan kardiovaskular yang baik.