CARA MUDAH Goreng Kerupuk Anti Bantat, Mekar Sempurna, Digigit Renyah, Ternyata Ini Rahasianya

Ini membuat kerupuk tidak bisa mengembang sempurna. Khususnya pada kerupuk besar dan tebal seperti kerupuk udang, risiko kerupuk bantat semakin besar.

Goreng kerupuk sedikit demi sedikit, sesuaikan dengan diameter wajan dan banyaknya minyak yang kamu pakai.

Tips makan kerupuk tanpa bikin gemuk

Untuk membakar kalori kerupuk, kira-kira membutuhkan waktu 15 menit bersepeda atau 10 menit berlari atau 30 menit bersih-bersih rumah. Itu baru dalam hitungan 100 kalori.

Pilih saja kerupuk yang mengandung paling rendah garam dan lemak yang dikemas ukuran kecil.

Tetapi, jika ragu konsumsi kerupuk yang dijual di pasaran, bisa dengan menggoreng kerupuk menggunakan minyak jagung di rumah.

Pasalnya, minyak jagung tinggi akan vitamin E dan dapat memenuhi 15 persen kebutuhan harian vitamin E hanya dengan mengonsumsi satu sendok makan saja.

Vitamin E merupakan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Kamu juga bisa mengganti minyak goreng berbahan dasar jagung dengan minyak lain yang lebih sehat. (Sajiansedap.com/ Amelia)

Diolah dari berita yang telah tayang di SajianSedap.com