14+ Soal & Kunci Jawaban UTS Penjas Kelas 11 SMA Semester 1: Pukulan dalam Permainan Bulutangkis

Jawaban: c. mendatar

10. Di bawah ini adalah prinsip-prinsip ljarak menengah, kecuali…

a. badan harus selalu rileks selama lari
b. pada waktu akan mencapai finish kurangi kecepatan larinya
c. usahakan berlari dengan kecepatan yang tetap
d. bila ingin melampaui lawan sebaiknya dilakukan pada lintasan lurus
e. secepat mungkin mengambil posisi sebagai pelari terdepan

Jawaban: b. pada waktu akan mencapai finish kurangi kecepatan larinya

11. Teknik memasuki finish yang benar pada perlombaan lari adalah…

a. meloncat ke garis finish
b. menggapai pita finish dengan tangan
c. melambatkan lari
d. menoleh ke belakang
e. membusungkan dada

Jawaban: e. membusungkan dada

12. Yang harus diperhatikan saat mendekati finish adalah…

a. mengurangi kecepatan dan berdoa
b. menengok lawan
c. mempercepat melebarkan langkah
d. melompat sebelum melewati garis finish
e. memperlambat langkah

Jawaban: c. mempercepat melebarkan langkah

13. Berikut ini adalah termasuk nomor-nomor lari jarak pendek, kecuali…

a. 400 meter
b. 300 meter
c. 200 meter
d. 100 meter
e. 500 meter

Jawaban: e. 500 meter

14. Suatu bentuk gerakan melompat ke atas dengan cara mengangkat kaki ke depan dalam upaya membawa titik berat badan setinggi dan secepat mungkin jatuh adalah pengertian dari lompat…

a. indah
b. tinggi
c. harimau
d. galah
e. jauh

Jawaban: b. tinggi

15. Hal-hal yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah…

a. masukilah dengan kaki tolak
b. turunkan kepala dan bahu
c. angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan
d. tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir
e. angkat kaki tolak bengkok kea rah lutut

Jawaban: b. turunkan kepala dan bahu

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)

Diolah dari artikel tayang di Tribunnews.com