7 Jurus Anti Baper Hadapi Pasangan Egois & Keras Kepala, No 5 Langsung Bikin Luluh: Jangan Cemas!

Gunakan pernyataan "saya" untuk menyampaikan bagaimana perilakunya memengaruhi Anda.

3. Refleksi Diri

Sebelum mengonfrontasi pasangan Anda, luangkan waktu untuk merenungkan perilaku dan ekspektasi Anda sendiri.

Mungkin ada area di mana Anda juga bisa lebih berkompromi atau pengertian.

Memahami kontribusi Anda terhadap dinamika hubungan dapat membuat percakapan lebih bermanfaat.

Baca juga: 7 Trik Cerdas Menjauhi Hidup Melarat di Masa Tua, Tak Ribet & Antistres, Dijamin Merdeka Finansial!

4. Carilah Bantuan Profesional

Jika keegoisan pasangan Anda menyebabkan masalah besar dalam pernikahan Anda, pertimbangkan konseling pasangan.

Terapis terlatih dapat memberi Anda lingkungan yang netral dan mendukung bagi Anda berdua untuk mengatasi kekhawatiran dan mencari solusi.

5. Mendorong Empati

Bantu pasangan Anda mengembangkan empati dengan mendiskusikan dampak perilaku egoisnya terhadap Anda dan hubungan Anda.

Dorong mereka untuk melihat sesuatu dari sudut pandang Anda dan memahami emosi yang Anda alami.

6. Praktikkan Perawatan Diri

Menjaga diri sendiri adalah hal yang penting ketika Anda berhadapan dengan pasangan egois.

Fokus pada kesejahteraan Anda sendiri, baik secara fisik maupun emosional.

Hal ini dapat mencakup mengejar kepentingan Anda sendiri, memelihara jaringan dukungan, dan mencari konseling individu jika diperlukan.