40 Soal & Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 SMP Semester 2: Sepak Bola, Gaya Lompatan, dan Kemampuan Tubuh

7. Urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah ............
A. Awalan, sikap badan diudara, tolakan, dan mendarat
B. Tolakan, awalan, sikap badan diudara, dan mendarat
C. Menolak, lari awalan, sikap badan diudara, dan mendarat
D. Awalan, tolakan, sikap badan diudara, dan mendarat

Jawaban : d

8. Seorang pelompat dinyatakan didiskualifikasi apabila ............
A. Menolak dengan satu kaki C. Menolak melewati papan tolakan
B. Mendarat dengan satu kaki D. Mendarat dengan dua kaki

Jawaban : c

9. Berikut ini adalah bagian badan yang dapat dijadikan sasaran dalam pertandingan pencak silat, kecuali ....
A. Dada B. Perut C. Punggung D. Mata

Jawaban : b

10. Salah satu kode etik seorang pesilat adalah ....
A. Berbuat baik kepada sesama manusia C. Pembelaan menggunakan tangan kosong
B. Taat kepada perintah Tuhan D. Tidak boleh menyerang terlebih dahulu

Jawaban : d

11. Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti
disebut ...........
A. Kesehatan tubuh C. Kebugaran jasmani
B. Kekuatan tubuh D. Kelincahan jasmani

Jawaban : c

12. Untuk mengukur kekuatan otot lengan menggunakan tes ...........
A. Lari cepat 60 meter C. Sit up
B. Angkat tubuh 30 detik D. Back up

Jawaban : b

13. Gerakan squat jump merupakan latihan kekuatan otot bagian ............
A. Kaki B. Tangan C. Perut D. Punggung

Jawaban : a

14. Yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ............
A. Vivot B. Passing C. Smash D. Blocking