55 Soal & Kunci Jawaban PJOK Kelas 10 SMA Semester: High Pull Merupakan Bentuk Latihan Mendorong

Jawaban : D

6. Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara ...
A. Daya tahan dan ketepatan
B. Keterampilan dan daya juang
C. Kecepatan dan kekuatan
D. Konsentrasi dan keseimbangan
E. Kelenturan dan kelincahan

Jawaban : C

7. Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu ...
A. Melayang di udara
B. Mendarat di bak pasir
C. Persiapan
D. Awalan
E. Tolakan

Jawaban : A

8. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah ...
A. Sikap badan
B. Semua benar
C. Tumpuan kaki
D. Pandangan
E. Sikap tangan

Jawaban : C

9. Tujuan dari pencak silat adalah ...
A. Melatih kekuatan
B. Menjaga persatuan
C. Menunjukkan kekuatan
D. Menjatuhkan lawan
E. Membela diri

Jawaban : E

10. High pull merupakan bentuk latihan mendorong beban ...
A. Ke depan
B. Ke luar
C. Ke atas
D. Ke samping
E. Ke bawah

Jawaban : C

11. Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk ...
A. Membesarkan tulang
B. Membuat rasa nyaman
C. Menyembuhkan penyakit
D. Meningkatkan kesehatan
E. Menghilangkan rasa malas

Jawaban : D

12. Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah ...
A. Back up
B. Suat jump
C. Sit up
D. Squat thurst
E. Push up

Jawaban : C