Pusing karena Anak Kecanduan Gawai? Simak Tips yang Harus Dilakukan Orang Tua Menurut Psikolog

Pusing karena Anak Kecanduan Gadget? Simak Tips yang Harus Dilakukan Orang Tua Menurut Psikolog

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Di era digital seperti sekarang, penggunaan gawai atau perangkat elektronik menjadi bagian yang tidak bisa dipisahkan dari keseharian kita.

Gawai digunakan untuk berbagai tujuan, mulai dari komunikasi, hiburan, hingga pembelajaran.

Namun, fenomena ini menimbulkan berbagai tantangan, terutama bagi orang tua yang harus mengatur penggunaan gawai pada anak-anak mereka.

Pasalnya, terlalu sering bermain gadget tidak baik untuk kesehatan anak

Bahkan kini banyak anak-anak yang sudah kecanduan bermain gawai seperti handphone.

Lalu, apa yang bisa dilakukan para orang tua untuk mengatasi anak yang sudah terlanjur kecanduan? 

Terkait hal ini, Psikolog Anak dan Remaja, Vera Itabiliana Hadiwidjojo bagikan beberapa saran. 

Baca juga: 5 Tips Menjadi Orang Sukses Menurut Psikologi, Apakah Kamu Sudah Melakukannya?

Saran pertama yang dianjurkan oleh Vera adalah meminta bantuan ke pihak profesional. Seperti psikolog, dokter atau atau neurolog. 

"Kalau misalnya memang orang tua butuh bantuan, biasanya melibatkan pihak ketiga.

Bisa ke psikolog, neurolog, atau ke dokter anak.

Untuk membantu steps-step apa saja yang dilakukan," ungkapnya pada talkshow kesehatan virtual Kementerian Kesehatan, Selasa (7/1/2025). 

Namun, ada juga dua pilihan yang bisa dilakukan oleh orang tua. 

Pertama, mengambil keputusan secara bertahap. 

Awalnya, buat kesepakatan dengan anak.