TRIBUNNEWSMAKER.COM - Inilah tujuh cara alami mengobati sakit kepala saat berpuasa disertai doa meminta kesembuhan, insyaallah ampuh tanpa bantuan dokter.

Jika mengikuti tujuh cara alami berikut ini disertai membaca doa meminta kesembuhan, maka bukanlah hal yang sulit untuk mengobati sakit kepala saat puasa Ramadan.

Oleh karena itu, simak artikel ini hingga tuntas dan praktikkanlah tujuh cara alami tersebut diiringi dengan memanjatkan doa meminta kesembuhan.

Dengan begitu sakit kepala yang sedang dirasakan bisa segera pulih.

Sehingga Anda bisa menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan lancar.

Berikut tujuh  Inilah tujuh cara alami mengobati sakit kepala saat berpuasa disertai doa meminta kesembuhan, ampuh tanpa bantuan dokter:

Baca juga: 6 Tips Jitu Kurangi Minus di Mata Tanpa Operasi Disertai Doa Meminta Kesembuhan: Manjur, Buktikan!

1. Perbanyak minum air putih

Melansir Healthline, hidrasi atau menambah asupan cairan penting untuk membantu mengatasi sakit kepala.

Dehidrasi atau kekurangan cairan merupakan salah satu penyebab umum sakit kepala jenis ketegangan dan migrain.

Ketika penderita sakit kepala migrain atau ketegangan yang segera diberi banyak air putih, masalah kesehatan ini bisa segera reda dalam waktu setengah jam sampai tiga jam.

Baca juga: 5 Tips Ampuh Atasi Mental Illness Gegara Banyak Beban Pikiran, Disertai Doa Meminta Kesembuhan

2. Tidur yang cukup

Kurang tidur juga dapat menyebabkan sakit kepala, terutama jika Anda tidur kurang dari enam jam di malam hari.

Sebaliknya, terlalu banyak tidur atau tidur belasan jam per hari juga dapat memicu sakit kepala.

Untuk membantu menghilangkan sakit kepala secara alami, coba tidur cukup dan berkualitas selama tujuh sampai sembilan jam per hari.

3. Hindari makanan pemicu sakit kepala