- Berlatih teknik pernapasan dan relaksasi untuk mengatasi stres.

- Mengatur batasan terhadap penggunaan teknologi di kelas.

- Mengembangkan keterampilan kesadaran diri untuk mengenali ketika saya teralihkan, dan kemudian menggunakan strategi pemusatan perhatian untuk kembali ke fokus pada tugas mengajar.

Disclaimer: Contoh jawaban dalam artikel ini hanya sebagai referensi Bapak/Ibu Guru untuk menghadapi pertanyaan terkait di Platform Merdeka Mengajar. Jawaban dapat disesuaikan dengan kondisi kegiatan pembelajaran masing-masing.

Semoga artikel ini membantu!

Semoga beruntung!

Cobalah kerjakan soal ini dengan jujur!

(TribunNewsmaker/TribunPadang)