2. Pikiran yang Mengembara:

Terkadang, saya bisa tergoda untuk berpikir tentang hal-hal di luar lingkungan kelas yang dapat mengalihkan perhatian saya dari pembelajaran yang sedang berlangsung.

3. Teknologi:

Meskipun teknologi dapat menjadi alat yang sangat berguna dalam pembelajaran, terlalu banyak gangguan dari perangkat elektronik, seperti ponsel atau laptop, dapat mengganggu fokus saya.

Baca juga: Kunci Jawaban Soal Sebutkan Nilai Dalam Diri Saya yang Menggerakkan Murid, Rekan Guru, Komunitas

4. Stres atau Kecemasan Pribadi:

Masalah pribadi atau stres di luar kelas juga dapat memengaruhi konsentrasi saya saat mengajar.

5. Ketidakmampuan Merencanakan dengan Baik:

- Kurangnya perencanaan yang baik atau ketidakpastian tentang apa yang akan diajarkan juga bisa menyebabkan gangguan atau kehilangan fokus.

- Untuk mengatasi gangguan tersebut, saya melakukan beberapa strategi pengendalian diri, termasuk:

- Membuat rencana pelajaran yang terperinci dan terstruktur sebelumnya.

- Mempersiapkan lingkungan kelas yang kondusif untuk pembelajaran.

- Berlatih teknik pernapasan dan relaksasi untuk mengatasi stres.

- Mengatur batasan terhadap penggunaan teknologi di kelas.

- Mengembangkan keterampilan kesadaran diri untuk mengenali ketika saya teralihkan, dan kemudian menggunakan strategi pemusatan perhatian untuk kembali ke fokus pada tugas mengajar.

*) Disclaimer:Jawaban di atas hanya digunakan sebagai contoh ketika Bapak/Ibu Guru menghadapi pertanyaan serupa di Platform Merdeka Mengajar.

Bapak/Ibu Guru dapat menjawab soal serupa dengan jawaban sesuai dengan kondisi masing-masing.

Semoga artikel ini membantu!

Semoga beruntung!

Cobalah kerjakan soal ini dengan jujur!

Dengan begitu Anda bisa mengukur kemampuan berpikir Anda!

(TribunNewsmaker.com/ TribunSumsel)