Tak hanya rutin olahraga, ia juga mengurangi konsumsi gula, karbohidrat dan garam.

6. Nia Ramadhani  

Nia Ramadhani dikenal memiliki tubuh ideal meskipun sudah memiliki tiga anak.

Namun Nia ternyata sempat menjalani diet ketat. 

Saat itu Nia Ramadhani mengalamni kelebihan berat badan setelah melairkan anak.

Ia pun mengurangi bobot tubuhnya lewat program diet

Tips diet Nia yakni sarapan dengan telur, tidak mengonsumsi nasi saat siang, dan hanya mengonsumsi daging.

Untuk makan malam, Nia hanya makan satu buah alpukat.

Ia melakukan hal itu rutin selama empat hingga lima bulan hingga berat badannya ideal.

7. Okky Lukman 

Di tahun 2016 lalu, Okky Lukman berhasil mengubah penampilannya menjadi lebih kurus.

Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg. 

Ia menjalani program diet khusus, namun menerapkan gaya hidup sehat dengan mengontrol asupan makanan. 

(Tribunnewsmaker.com/ Listusista)