Kunci jawaban Modul 2 Topik 1 PPG Guru 2025: Bagaimanakah Cara Anda Mengidentifikasi Emosi Diri

Berikut ini kunci jawaban Modul 2 Topik 1 PPG Guru 2025: bagaimanakah cara Anda mengidentifikasi emosi diri

TRIBUNNEWSMAKER.COM – Berikut kunci jawaban Modul 2 Topik 1 PPG Guru 2025 tentang Pembelajaran Sosial Emosional (PSE) pada soal cerita reflektif. Dalam tugas ini, Bapak/Ibu Guru diminta menulis refleksi mengenai penerapan Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) di kelas, dengan tujuan meningkatkan pemahaman tentang keseimbangan aspek akademik dan emosional siswa.

Soal ini dapat ditemukan di Ruang GTK sebagai bagian dari kegiatan PPG Guru 2025. Kunci jawaban yang disajikan hanya sebagai panduan belajar bagi Bapak/Ibu Guru yang mengalami kesulitan. Setiap refleksi sebaiknya tetap disesuaikan dengan pengalaman pribadi agar hasilnya lebih bermakna dan mencerminkan praktik pembelajaran yang nyata.

Baca juga: Jawaban CASEL Modul 2 Topik 1 PPG 2025: Teori Dasar Pembelajaran Sosial Emosional

Bapak dan ibu guru sebelum mengajar, bagaimanakah cara Anda mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain sehingga penerapan CASEL dapat dilaksanakan dengan baik?

Jawaban Cerita Reflektif

Sebelum mengajar atau melakukan proses belajar mengajar, terdapat beberapa langkah penting yang dapat dilakukan untuk mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain, sehingga penerapan kerangka kerja Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) dapat berjalan dengan optimal. 

Hal ini merupakan praktik yang krusial untuk menciptakan lingkungan belajar yang positif dan efektif.

1. Cara Mengidentifikasi Emosi Diri

Mengidentifikasi emosi diri berarti mengenali apa yang sedang kita rasakan dan memahami penyebabnya. Caranya antara lain:

Menyadari perubahan fisik: Ketika marah, cemas, atau sedih, biasanya tubuh memberi sinyal, seperti jantung berdebar, tangan gemetar, atau napas tidak teratur.

Memberi nama pada emosi: Misalnya, “Saya merasa kecewa”, “Saya sedang cemas”, atau “Saya bahagia”.

Menggali penyebabnya: Bertanya pada diri sendiri, "Mengapa saya merasa seperti ini? Apa yang memicunya?"

Mencatat perasaan: Bisa dengan menulis jurnal harian untuk membantu memahami pola emosi yang sering muncul.

Dengan mengenali emosi, saya lebih mudah mengelola reaksi, sehingga tidak mudah terpancing emosi negatif saat berinteraksi dengan orang lain.

2. Cara Menjaga Relasi dengan Orang Lain

Menjaga hubungan baik membutuhkan kesadaran dan keterampilan sosial. Beberapa caranya: