KUNCI JAWABAN Tema 1 Kelas 5 SD Hal 117-118, Ide Pokok Teks 'Ade Rai, Binaragawan Perkasa Indonesia'

Selain itu, mereka juga menjaga sekali pola makannya.

Tentunya dengan pola makan yang sehat.

Mereka sangat memperhatikan asupan makanannya mulai dari gizi, komposisi, porsi, dan kebersihannya.

Jadi, untuk menjadi seorang binaragawan tidak bisa dilakukan secara instan dengan hanya minum obat-obatan atau suplemen penambah massa otot saja.

Apalagi sampai mengkonsumsi bahan-bahan berbahaya hanya sekedar ingin cepat
mendapatkan otot yang besar.

(Tribunnewsmaker.com/Talitha)