Artis India Ini Turunkan Berat Badan Secara Drastis Hanya dengan Konsumsi Air Putih Selama 21 Hari

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Artis ini turunkan berat badan hanya dengan konsumsi air putih selama 21 hari.

Diet merupakan upaya banyak orang untuk mencapai berat badan yang ideal.

Metode diet secara konvensional cenderung mengurangi asupan kalori dengan membatasi makanan yang dikonsumsi.

Namun, masalahnya melakukan diet secara rutin memang bukanlah hal mudah.

Banyak godaan yang akan menganggu konsistensi untuk terus melakukan diet ketat.

Diet konvensional yang dirasa tak ada hasilnya, banyak mencoba diet metode lain.

Bahkan tak jarang ada metode diet yang tergolong sangat ekstrem untuk dilakukan.

Salah satunya adalah diet dengan metode water fasting.

Water fasting memungkinkan tubuh hanya mengonsumsi air saja selama berjam-jam.

Hal itulah yang dilakukan oleh artis cantik yang berasal dari India, Nargis Fakhri.

Melansir dari Food NDTV (1/10/2021) Nargis Fakhri mengungkapkan water fasting yang dijalaninya.

Tak tanggung-tanggung, Nargis Fakhri akan melakukan water fasting selama 21 hari.

Menurut Nargis Fakhri, water fasting memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat kesehatan dari water fasting diantaranya membantu detoksifikasi tubuh dan menurunkan berat badan.

Sebelum memulai puasa, Nargis Fakhri mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur.