MANGLINGI! Jennifer Jill Berubah Drastis, Makin Langsing bak ABG, Ajun Panik: Aku Ikut Kemana-mana
Penampilan Jennifer Jill buat Ajun Perwira panik. Sang istri makin langsing setelah bobot turun hingga 15 kg.
Editor: octaviamonalisa
lihat foto
Aplikasi-aplikasi di bawah dapat membantu Anda menjalankan diet ringan sesuai kebutuhan Anda.
Berikut KompasTekno rangkum aplikasi yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan tanpa diet ekstrem.
1. Lose it!
Lose It! merupakan salah satu aplikasi untuk membantu menurunkan berat badan yang cukup popular.
Aplikasi ini mampu menyediakan data tentang kandungan dari banyak jenis makanan.
Selain itu, Anda juga bisa mengatur perencanaan diet melalui aplikasi ini.
Dengan perencanaan diet, Anda dapat melihat jumlah kalori dan nutrisi yang dibutuhkan.
Selain itu, Anda juga dapat menemukan informasi jumlah kalori dari makanan Anda di Lose it!.
Aplikasi ini juga bisa memuat statistik perubahan berat badan Anda.
Aplikasi ini bisa diunduh di Play Store dan App Store.
2. Lifesum
Selanjutnya, ada aplikasi Lifesum yang juga dapat membantu menurunkan berat badan tanpa diet ekstrem.
Melalui aplikasi ini, Anda dapat mengatur cara diet yang tepat untuk Anda karena bisa disesuaikan dengan gaya hidup atau kebiasaan Anda.
Dengan fitur penyesuaian diet, Anda dapat dengan mudah menurunkan berat badan tanpa harus merasa tersiksa.
Di Lifesum, Anda juga akan memperoleh skor ketika berhasil mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga, minum cukup air, dan sebagainya.
