MANGLINGI! Jennifer Jill Berubah Drastis, Makin Langsing bak ABG, Ajun Panik: Aku Ikut Kemana-mana

Semakin banyak skor yang Anda peroleh, bakal semakin bagus juga kemajuan dari rencana diet yang Anda buat di Lifesum.

Aplikasi ini juga memiliki banyak kumpulan resep makanan sehat yang bisa Anda coba.

Aplikasi ini bisa diunduh di Play Store dan App Store.

3. Fatsecret

Fatsecret memiliki fitur yang bisa membantu menurunkan berat badan tanpa diet ekstrim.

Aplikasi bisa dibuat untuk membuat catatan harian terkait makanan apa saja yang telah Anda konsumsi.

Fatsecret juga memiliki database informasi kandungan makanan yang cukup lengkap.

Jadi, Anda bisa memeriksa kandungan kalori atau nutrisi dari makanan yang hendak dikonsumsi.

Selain itu, aplikasi ini dapat memantau perkembangan diet Anda dari hari ke hari.

Aplikasi ini bisa diunduh di Play Store dan App Store.

4. MyFitnessPal

Berikutnya ada MyFitnessPal, yang juga memungkinkan Anda untuk menghitung jumlah kalori yang telah masuk ke tubuh Anda dari konsumsi makanan tertentu.

Penghitungan tersebut dilengkapi dengan database kandungan makanan.

Selain itu, Anda juga dapat memperoleh data terkait kandungan makanan dengan pemindai atau scan barcode.

Misalnya Anda ingin makan snack, Anda tinggal scan barcode yang biasa ada di bungkusnya, kemudian aplikasi akan menampilkan seluruh informasi kandungannya.

Aplikasi ini bisa diunduh di Play Store dan App Store.

5. Fooducate

Selain aplikasi di atas, ada Foducate yang juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan tanpa diet ekstrem.

Aplikasi ini dapat memberi Anda rekomendasi tips dalam melakukan diet.

Fooducate menyajikan banyak artikel tentang gaya hidup dan makanan sehat.

Jadi, Anda tidak perlu diet berlebihan untuk memulai gaya hidup sehat yang baru.

Fooducate lebih cenderung berisi konten terkait edukasi, berbeda dengan aplikasi-aplikasi sebelumnya yang memang khusus untuk memantau perkembangan diet Anda.

Baca juga: 5 Aplikasi Edit Video Gratis Tanpa Berlangganan Berbasis Android & iOS dari CapCut hingga Quik

Fooducate bisa menjadi pelengkap dalam memperoleh informasi terkait jumlah kalori di tiap makanan dengan database yang dimiliki.

Bahkan, Fooducate bisa digunakan untuk melacak kualitas dari kalori di makanan.

Fooducate juga memiliki skor untuk menilai kualitas makanan.

Semua aplikasi di atas dapat diunduh melalui Google Store (untuk Android) dan App Store (untuk iOS) secara gratis.

Demikian daftar aplikasi untuk membantu menurunkan berat badan tanpa diet ekstrim, semoga bermanfaat dan sehat selalu.

Aplikasi ini bisa diunduh di Play Store dan App Store.

Sebagian artikel ini telah tayang di Grid.id , TribunSumsel.com, dan Kompas.com dengan judul Bikin Pangling! Perubahan Penampilan Jennifer Jill, Istri Ajun Perwira Setelah Turunkan Berat Hampir 15 Kilogram, Turun 15 Kg, Penampilan Jennifer Jill Bikin Pangling, Sang Suami Ajun Perwira Akui Khawatir, 5 Aplikasi untuk Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem.