Sering Makan Nasi Sisa Kemarin di Pagi Hari, Wanita Rasakan Tubuhnya Berubah, Tak ke Puskesmas Lagi

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Sering kali kita cepat-cepat membuang nasi yang tak habis dimakan kemarin dan menggantinya dengan yang baru.

Akan tetapi, tidak untuk wanita ini yang memilih sengaja menyisakan nasi di sore hari lalu baru mengonsumsinya ke esokan hari.

Tepat di pagi hari, wanita tersebut makan nasi kemarin dengan lahap.

Baca juga: PESAN 2 Nasi Putih di Hotel, Tamu Kaget Disuruh Bayar Rp 196 Ribu, 1 Porsi Rp 83 Ribu Belum Pajak

Kebiasaan wanita yang tak disebutkan identitasnya ini ternyata berefek bagus pada kesehatannya.

Dia menjadi tak lagi bolak-balik ke klinik kesehatan dengan keluhan yang bermacam-macam.

Kenapa bisa begitu? Apa bedanya dengan nasi hangat yang masih baru dengan nasi sisa kemarin?

Baca juga: 2 Jam di Kafe, Gadis Ini Takut Pesan Seusai Lihat Harga, Nasi Putih 5 Juta, Ternyata Ini Faktanya

Masyarakat Indonesia, kalau tak ada nasi, rasanya belum kenyang.

Makanya, dari pagi hari nasi sudah harus tersedia hangat-hangat di meja makan untuk orang sekeluarga.

Namun, ada beberapa orang yang sengaja makan nasi sisa kemarin, nih.

Ya, ternyata ada manfaat nasi sisa kemarin untuk kesehatan, loh!

Baca juga: 5 Makanan Rendah Karbohidrat Pengganti Nasi Putih, Body Goals ala Maria Vania Bukan Lagi Mimpi

Coba deh makan nasi sisa kemarin ini selama seminggu di pagi hari, jangan heran lihat perubahan ini dalam waktu cepat!

4 Manfaat Makan Nasi Sisa Kemarin

Dilansir News Bust via TribunJambi, inilah manfaat yang akan diperoleh jika makan nasi sisa bekas kemarin.

1. Menjaga tubuh tetap sejuk

Nasi sisa bekas kemarin dapat mendinginkan suhu tubuh secara alami.

Ia akan mengurangi panas tubuh, jika dikonsumsi secara teratur membuat badan tetap dingin.

Sedangkan panas tubuh kerap menimbulkan banyak masalah pada kesehatan.

Oleh karena itu, konsumsi nasi sisa bekas kemarin untuk menjaga tubuh tetap sejuk.

2. Menghilangkan masalah perut

Siapa yang menyangka kalau konsumsi nasi sisa di pagi hari bisa menjauhkan dari penyakit perut, loh.

Kok bisa?

Hal ini karena nasi bertugas untuk menghilangkan panas berbahaya dan berlebihan dalam tubuh.

Serat pada nasi juga membantu meredakan sembelit dan masalah perut.

Baca juga: PILU 4 Kakak Beradik Makan Nasi Pakai Garam di Gubuk Reyot, Ayah Dipenjara, Ibu Mulung: Tak Ada Lauk

3. Kaya akan nutrisi

Belum banyak yang tahu kalau nasi sisa ini juga memiliki manfaat.

Ya, nasi sisa kaya akan mikronutrien dan mineral.

Kebutuhan zat besi, kalium, dan kalsium harian akan terpenuhi jika makan nasi sisa bekas kemarin.

Sehingga makan nasi ini setiap hari dapat membantu seseorang terus sehat.

4. Membantu menurunkan berat badan

Jangan salah, makan nasi sisa juga bisa membantu tetap langsing.

Ini karena nasi ketika didinginkan semalaman, akan memiliki kalori yang lebih sedikit.

Sedangkan seratnya jauh lebih banyak daripada baru saja dimasak.

Serat inilah yang nantinya membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Bagaimana, tertarik untuk mulai makan nasi sisa kemarin dari sekarang?

Bagaimana mengatasi hal ini agar nasi tetap bisa matang sempurna saat tiba-tiba listrik mati?

Terkadang hal ini pasti membuat siapa saja bingung, inilah trik Masak Nasi yang Kurang Matang

Untuk memasak nasi, kita bisa menggunakan dua cara.

Yakni dimasak di rice cooker atau di dandang dengan cara diaroni.

Keduanya bisa menghasilkan nasi yang kurang matang jika tidak dimasak dengan benar.

Baca juga: 5 Makanan Rendah Karbohidrat Pengganti Nasi Putih, Body Goals ala Maria Vania Bukan Lagi Mimpi

Nah, biasanya penyebab nasi yang kurang matang itu adalah karena kurang dalam penggunaan air.

Jangan dibuang dulu, karena kita masih bisa menyelamatkan nasi tersebut.

Jika kita memasak dengan rice cooker, kita bisa menambahkan air panas dari termos pada nasi.

Kemudian aduk hingga rata.

Selanjutnya, kembali tekan tombol pada rice cooker untuk memasak nasi.

Sudah deh, kita tinggal menunggu sampai tombolnya menunjukkan kalau nasi sudah matang.

Bagaimana jika menggunakan dandang?

Biasakan untuk merasakan nasi sebelum diangkat.

Kita bisa mengambil sedikit nasi untuk dicoba apakah nasi sudah matang atau belum.

Baca juga: SUAMI Syok, Pulang ke Rumah Lihat Istrinya Tewas Terpanggang, Sempat Menanak Nasi Pakai Kayu Bakar

Jika belum matang, kita hanya perlu mengukusnya lebih lama lagi sampai benar-benar matang.

Sedikit tips tambahan, pastikan kita mengaduk nasi setelah matang, ya!

Soalnya nasi yang baru matang masih menyimpan uap panas dan harus diaduk agar uapnya keluar.

Kalau tidak, uap akan mengendap di dalam nasi dan membuat nasi jadi berair.

Dengan begitu nasi akan jadi cepat basi dan bau.

Mudah banget kan, mengatasi nasi yang kurang matang saat dimasak?

Jadi jangan panik lagi ketika nasi kurang matang saat mati lampu ya.

Kita bisa atasi dengan tips jitu ini, Selamat mencoba.

Artikel diolah dari SajianSedap.ID