TERKUAK Menu Latihan Fisik Taylor Swift Demi Eras Tour, Rutin Teriak di Treadmill:'Ini Lebih Sulit!'

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Demi tampil sempurna di hadapan penggemarnya, Swifties di konser tunggalnya, The Eras Tour, Taylor Swift melakukan sejumlah latihan fisik yang melelahkan.

Baginya, persiapan The Eras Tour kali ini lebih melelahkan dan sulit daripada konser musik sebelumnya.

Dalam hal ini, Taylor Swift dituntut untuk latihan fisik lebih keras di tempat kebugarannya.

Dilansir TribunnewsMaker.com dari TIME pada Jumat, (8/12/2023, alat kebugaran treadmill menjadi menu utama yang harus dinikmati oleh Taylor Swift setiap hari.

Tak sekedar lari-lari di atas treadmill, Taylor Swift diharuskan bernyanyi dengan lantang.

Hal itu ia lakukan untuk menjaga kekuatan pernapasannya sekaligus vokalnya.

Bahkan beberapa kali dirinya harus bernyanyi dan berteriak dengan lantang di atas treadmill untuk melatih kekuatan vokalnya.

Baca juga: Tukang Salon Ini Kini Jadi Diva Internasional, Dulu Kerja Nyapu Rambut:Sekarang Cetak Rekor Grammy

Baca juga: Kepanasan? Penggemar Taylor Swift Meninggal saat Nonton Konser, Suhu Tembus 100 Derajat Fahrenheit

"Saya ingin menampilkan pertunjukan yang lebih lama dari yang mereka bayangkan, karena itu membuat saya merasa senang meninggalkan stadion," ujar perempuan berusia 33 tahun itu.

Enam bulan sebelum The Eras Tour dimulai, mantan kekasih Harry Styles ini mulai menjalani rutinitas olahraga yang berat sebagai persiapan latihan intens yang akan dilakukannya selama agenda konser.

"Saya tahu tur ini lebih sulit daripada apa pun yang pernah saya lakukan sebelumnya." jelasnya.

"Saya akhirnya, untuk pertama kalinya, mempersiapkan fisik dengan benar," ujar pelantun "Back to December" ini.

Sebagai permulaan, Taylor Swift berolahraga dengan berlari di atas treadmill.

Menariknya, ia lari di treadmill setiap hari sambil menyanyikan seluruh setlist lagu yang akan ditampilannya di tur, dengan lantang.

Dia lari cepat untuk lagu-lagu up beat dan berjalan cepat atau berlari kecil untuk lagu-lagu yang bertempo lambat.

Sahabat Selena Gomez ini juga berlatih beban, pengondisian, dan kekuatan di gym pribadinya.

Baca juga: PELECEHAN! Artis Ini Diraba-raba di Bandara, Punggung & Bahu Disentuh: Kenapa Tak Ada yang Bantu?