WASPADA Stroke! Ikuti 5 Trik Ini untuk Cegah Pendarahan Otak Lengkap dengan Doa Meminta Kesembuhan

Periksa kadar kolesterol setidaknya setiap lima tahun sekali. Tapi, jika Anda memiliki kolesterol tinggi, pastikan untuk melakukan pengobatan dan perubahan gaya hidup untuk mencegah stroke.

- Kontrol tekanan darah

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, penting untuk minum obat secara rutin sesuai anjuran dokter, untuk mengontrol tekanan darah.

Selain itu, perubahan gaya hidup, termasuk mengonsumsi makanan rendah garam dapat membantu mencegah stroke.

- Kendalikan diabetes

Selain minum obat untuk mengontrol kadar gula darah tidak melonjak, melakukan lebih banyak aktivitas fisik dan mengonsumsi makanan yang lebih sehat, akan membantu menghindari komplikasi, termasuk mencegah stroke, seperti yang dikutip dari Kompas.com

Jangan lupa selalu panjatkan doa meminta kesembuhan agar tubuh bebas dari penyakit stroke. 

Doa Meminta Kesembuhan

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِوَالْفَقْرِ وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ

Bacaan latin: Allaahumma 'aafinii badanii, allaahumma 'aafinii fii sama 'ii, allahumma 'aafinii fii basharii. Allaahumma innii a'uudzu bika minal kufri wal faqri. Allaahumma innii a'uudzu bika min 'adzaabil qabri la ilaaha illaa anta

Artinya: "Ya Allah, sembuhkanlah badanku. Ya Allah, sembuhkanlah pendengaranku. Ya Allah, sembuhkanlah penglihatanku. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekafiran dan kefakiran. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tiada Tuhan selain engkau." (HR Abu Daud).

Selain itu, bacalah juga doa meminta kesembuhan ini untuk memantabkan hati.

امْسَحِ الْبَأْسَ رَبَّ النَّاسِ بِيَدِك الشِّفَاءُ لَا كَاشِفَ لَهُ إلَّا أَنْتَ

Bacaan latin: Imsahil ba'sa rabban nāsi. Bi yadikas syifā'u. Lā kāsyifa lahū illā anta.

Artinya: "Tuhan manusia, sapulah penyakit ini. Di tangan-Mu lah kesembuhan itu. Tidak ada yang dapat mengangkatnya kecuali Kau,"