Apa Saja Jenis Tumbuhan yang Bisa Jadi Makanan Sekaligus Obat? Soal & Kunci Jawaban IPA Kelas 6 SD

Jahe juga diteliti dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan nyeri otot.

3. Bawang Putih

Bawang putih adalah bahan pokok dalam banyak masakan di seluruh dunia.

Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada makanan, bawang putih juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus.

Konsumsi bawang putih secara rutin diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Daun Mint

Daun mint sering digunakan dalam berbagai hidangan dan minuman untuk memberikan rasa segar.

Selain itu, daun mint memiliki berbagai manfaat kesehatan. Minyak esensial dari daun mint sering digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres dan meningkatkan konsentrasi.

Secara tradisional, daun mint juga digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, mengurangi sakit kepala, dan meredakan gejala flu.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang sering ditemukan dalam produk kecantikan dan kesehatan.

Gel dari daun lidah buaya digunakan sebagai obat alami untuk meredakan luka bakar, mempercepat penyembuhan luka, dan melembapkan kulit.

Selain itu, lidah buaya juga dapat dikonsumsi dalam bentuk jus yang diyakini dapat membantu detoksifikasi tubuh, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

6. Kelor