Apa Saja Jenis Tumbuhan yang Bisa Jadi Makanan Sekaligus Obat? Soal & Kunci Jawaban IPA Kelas 6 SD

Kelor, atau dikenal juga sebagai pohon drumstick, adalah tumbuhan yang daun, buah, dan bijinya dapat dikonsumsi.

Daun kelor sangat kaya akan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan E, serta kalsium, kalium, dan protein.

Kelor memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, dan secara tradisional digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi anemia, serta memperbaiki kesehatan mata dan kulit.

7. Jinten Hitam

Jinten hitam, juga dikenal sebagai habbatussauda, adalah rempah yang sering digunakan dalam masakan Timur Tengah dan Asia Selatan.

Selain sebagai bumbu dapur, biji jinten hitam memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Minyak dari biji jinten hitam mengandung thymoquinone yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.

Jinten hitam diyakini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi asma, dan mengurangi gejala alergi.

8. Temulawak

Temulawak adalah tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia dan sering digunakan dalam jamu tradisional.

Rimpang temulawak mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Temulawak digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, meningkatkan fungsi hati, dan mengurangi peradangan.

Selain sebagai obat, temulawak juga digunakan sebagai bumbu masakan dan minuman tradisional.

Nah, itu beberapa contoh tumbuhan yang bisa dijadikan bahan makanan sekaligus obat untuk beberapa jenis penyakit.

(TribunNewsmaker.com/ TribunPontianak)