Kunci Jawaban PJOK Kelas 12 Semester 1 Latihan Soal PAS SAS ASAS

10. Lari jarak pendek membutuhkan sejumlah teknik tertentu, kecuali…
A. kaki menolak dengan kuat
B. pandangan lurus ke depan
C. badan condong ke depan
D. tangan diayun kuat-kuat
E. lutut diangkat pendek

Jawaban: A

11. Sanggup dan mampu suatu tubuh manusia menghadapi beban fisik, kerja sehari-hari, dan tidak cepat lelah berlebihan disebut….

A. kesehatan
B. kebugaran jasmani
C. kekuatan
D. kepintaran
E. kelentukan

Jawaban: B

12. Terdapat berbagai macam latihan kebugaran jasmani yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan unsur-unsurnya. Dari opsi berikut, mana yang bukan termasuk unsur?

A. power
B. daya tahan usus
C. kelentukan
D. kelincahan
E. kekuatan

Jawaban: B

13. Apa fungsi utama dari kegiatan senam lantai?

A. melatih keseimbangan
B. melatih kecerdasan
C. melatih kecepatan
D. pembentukan otot perut
E. pembentukan otot kaki

Jawaban: A

14. Apa saja yang termasuk cabang olahraga atletik?

A. renang, lari, dayung
B. lompat, lari, dan tolak peluru
C. lompat, lari, dayung dan tolak peluru
D. mendaki, lari, dan loncat
E. lompat, lari, lempar dan tolak peluru

Jawaban: E

15. Berlari cepat dengan jarak kisaran 100 sampai 400 meter berguna untuk latihan…