Virus Corona
Pandemi Covid-19 Belum Usai, Inilah 4 Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Demi Cegah Tertular Virus Corona
Wajib tetap sehat di tengah pandemi Covid-19, ini 4 vitamin yang ampuh kuatkan imun demi cegah dari virus corona.
Penulis: Monalisa
Editor: octaviamonalisa
lihat foto
4. Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu tubuh melawan infeksi.
Antioksidan sendiri telah dikenal sebagai pelindung dari radikal bebas.
Radikal bebas dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya.
Untuk itu, asupan vitamin E penting bagi tubuh.
Makanan kaya vitamin E antara lain kacang-kacangan, biji-bijian, dan bayam.
(TribunnewsMaker.com/Octavia Monalisa)
