7 Artis Sukses Turunkan Berat Badan Drastis hingga 20 Kg, Kini Langsing & Bugar, Ungkap Tips Dietnya

Aktris Asri Welas mengungkap, dirinya berhasil menurunkan berat badannya dari 86 kg menjadi 55 kg.

Awalnya, kata Asri, penurunan berat badan itu dikarenakan tuntutan syuting film berjudul “Cinta Pertama, Kedua, Ketiga” pada 2020, karena berperan sebagai penari, dikutip dari Kompas.com (20/2/2024). 

Asri pun mengungkap, penurunan berat badannya ini bisa berhasil karena dirinya melakukan olahraga zumba fitness secara konsisten.

“Aku lakuin tiga olahraga, tiga hari zumba, dua hari strong nations, 2 hari terakhirnya itu aku nge-gym. Jadi seminggu itu aku rutin olahraga,” ujar Asri. 

Selain rutin olahraga, dia juga mengonsumsi banyak protein, seperti telur, steak, daging ayam, atau ikan tanpa nasi sebagai makan siang atau makan malam. 

(TribunNewsmaker.com/Dika Pradana)