Virus Corona

Pandemi Covid-19 Belum Usai, Inilah 4 Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Demi Cegah Tertular Virus Corona

Penulis: Monalisa
Editor: octaviamonalisa
Ilustrasi vitamin demi cegah Covid-19

Reporter: Octavia Monalisa

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Hingga saat ini pandemi Covid-19 masih berlangsung di Indonesia.

Untuk itulah sangat penting setia orang mematuhi protokol kesehatan agar terhindar dari Covid-19.

Selain protokol kesehatan, kita juga wajib menjaga imun atau daya tahan tubuh selama pandemi.

Pasalnya jika tubuh kita memiliki imun yang kuat dan bagus maka risiko terpapar Covid-19 akan semakin rendah.

Menjaga imun tetap kuat di tengah pandemi dapat dilakukan dengan memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh.

Tak melulu mengkonsumsi obat, vitamin juga dapat Anda penuhi dengan beberapa sayuran sehat.

Mengutip dari Kompas.com, berikut empat vitamin yang wajib terpenuhi selama pandemi Covid-19.

Baca juga: CARA Mudah Cek dan Dowload Sertifikat Vaksin Covid-19 di Aplikasi PeduliLindungi Anti Ribet

Baca juga: Masih Lemas Setelah Isolasi Mandiri Akibat Covid-19? Simak, dr Tirta Jelaskan Penyebab dan Solusinya

1. Vitamin C

Vitamin C dapat membantu membunuh mikroba berbahaya, termasuk bakteri dan virus seperti flu biasa dan pneumonia.

Halaman
1234