TAK DISADARI, 8 Kebiasaan Ini Sebabkan Perut Buncit, Termasuk Sering Makan Manis & Malas Gerak
Inilah delapan kebiasaan sehari-hari yang bisa menjadi penyebab perut buncit.
Editor: Vega Dhini Lestari
lihat foto
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Inilah delapan kebiasaan sehari-hari yang bisa menjadi penyebab perut buncit.
Masalah perut buncit sering dialami orang-orang yang punya kebiasaan hidup tidak sehat.
Tak hanya mengganggu penampilan, penumpukan lemak di perut atau perut buncit juga dapat membahayakan kesehatan.
Baca juga: COBALAH & Rasakan Hasilnya, 11 Makanan Ini Ampuh Bakar Lemak, Cocok untuk Turunkan Berat Badan
Baca juga: Ingin Turunkan Berat Badan Secara Alami? Cobalah 8 Makanan Pembakar Lemak Ini, Rasakan Hasilnya!
Melansir Verywell Fit, bahaya kesehatan akibat perut buncit yang perlu diwaspadai yakni meningkatnya risiko penyakit kronis.
Antara lain penyakit kanker payudara, diabetes, penyakit batu empedu, penyakit jantung, sampai tekanan darah tinggi.
Penumpukan lemak di perut terjadi seiring bertambahnya usia, seiring melambatnya proses metabolisme dan peningkatan lemak tubuh.
Tak hanya itu, faktor keturunan juga dapat membuat seseorang cenderung mengembangkan lemak di bagian tengah tubuh.
Di luar penyebab perut buncit yang tidak dapat dikontrol tersebut, biang penumpukan lemak di perut ini utamanya dipengaruhi gaya hidup tak sehat.
Baca juga: Apa Yang Terjadi pada Lemak Kita Saat Menurunkan Berat Badan? Ternyata Jadi Seperti Ini
Baca juga: BERAT Badan Turun 8 Kg dalam 3 Hari hingga Inginkan Mati, Chef Marinka Kenang Pahitnya Batal Menikah
Berikut beberapa kebiasaan buruk penyebab perut buncit yang perlu diwaspadai:
1. Konsumsi gula berlebihan
