Susu Beruang
Apa yang Terjadi jika Susu Beruang Diminum sebelum Tidur? Bisa Usir Insomnia, Simak Manfaat Lainnya
Manfaat konsumsi susu beruang sebelum tidur. Dapatkan tidur lebih nyenyak dengan suasana hati yang indah.
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Reporter: Yuliana Kusuma Dewi
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Susu beruang menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.
Pasalnya susu beruang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Seperti menetralkan racun, membersihkan aliran darah hingga menghindarkan dari osteoporisis.
Susu beruang akan memberikan beberapa manfaat jika dikonsumsi sebelum tidur.
Baca juga: POPULER Ternyata Susu Beruang Ada Khasiat Buat Wajah Lebih Cerah, Tak Ada Lagi Kulit Kusam
Baca juga: Minum Susu Takut BB Naik? Susu Beruang Justru Punya Manfaat Cegah Obesitas & Bantu Diet
Usir insomnia
Mengonsumsi susu beruang sebelum tidur akan menjadikan istirahat lebih nyenyak.
Bagi kamu yang memiliki insomnia bisa mencoba minun susu beruang sebelum tidur.
Asam amino triptofan yang ada di dalamnya membuatmu lebih mudah tertidur.
Kamu bisa meminumnya satu jam menjelang tidur.
