Breaking News:

Susu Beruang

Apa yang Terjadi jika Susu Beruang Diminum sebelum Tidur? Bisa Usir Insomnia, Simak Manfaat Lainnya

Manfaat konsumsi susu beruang sebelum tidur. Dapatkan tidur lebih nyenyak dengan suasana hati yang indah.

freepik.com
Manfaat minum susu beruang sebelum tidur (Ilustrasi) 

Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Susu beruang menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Pasalnya susu beruang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Seperti menetralkan racun, membersihkan aliran darah hingga menghindarkan dari osteoporisis.

Susu beruang akan memberikan beberapa manfaat jika dikonsumsi sebelum tidur.

Baca juga: POPULER Ternyata Susu Beruang Ada Khasiat Buat Wajah Lebih Cerah, Tak Ada Lagi Kulit Kusam

Baca juga: Minum Susu Takut BB Naik? Susu Beruang Justru Punya Manfaat Cegah Obesitas & Bantu Diet

Usir insomnia

Susu beruang bermanfaat untuk mengusir insomnia (ilustrasi)
Susu beruang bermanfaat untuk mengusir insomnia (ilustrasi) (freepik.com)

Mengonsumsi susu beruang sebelum tidur akan menjadikan istirahat lebih nyenyak.

Bagi kamu yang memiliki insomnia bisa mencoba minun susu beruang sebelum tidur.

Asam amino triptofan yang ada di dalamnya membuatmu lebih mudah tertidur.

Kamu bisa meminumnya satu jam menjelang tidur.

HALAMAN SELANJUTNYA ===========>

Ikuti kami di
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved