Suami Istri Hubungan Intim Tak Lagi Bernafsu? Jangan Selingkuh! Praktikan 4 Cara Agar Membara Lagi

- Rutin Olahraga

Olahraga yang dilakukan untuk jantung dan otot ternyata juga memiliki manfaat untuk kehidupan seks.

Pasalnya, olahraga akan membantu memperlancar aliran darah, termasuk aliran darah menuju organ intim.

Selain itu, olahraga rutin juga akan membantu meringankan gejala disfungsi ereksi.

- Relaksasi

Cobalah melakukan sesuatu yang menenangkan bersama pasangan sebelum bercinta.

Bisa juga dengan melakukan teknik relaksasi seperti latihan pernapasan atau yoga, sehingga pikiran menjadi rileks.

Frekuensi Hubungan Intim yang Ideal

Baca juga: ASTAGFIRULLAH! Dua Anak di Bawah Umur di Sragen Berhubungan Intim, Kepergok Ortu si Wanita

Mengutip Tribun Jogja, Seksolog Dokter Boyke mengatakan bahwa semakin tua usia seseorang maka frekuensi bercinta pun berkurang.

Ia mengungkap, biasanya orang yang berusia 20-30 tahun bisa melakukan hubungan intim 4 kali dalam seminggu.

Kemudian, orang yang berumur 30-40 tahun, mereka akan bercinta rata-rata 3 kali dalam seminggu.

"40-50 tahun itu 2-3 kali, 50-60 tahun itu 1-2 kali.

Itu secara umum 80 persen umumnya seperti itu," sambung Boyke.

"Tapi tentu saja yang 15-20 persen itu bisa lebih rendah, bisa lebih tinggi," tambahnya.

Kasus penolakan berhubungan juga pernah terjadi seperti ini.