RAHASIA Teh Daun Kelor, Kaya Manfaat Kesehatan Bila Diminum Secara Rutin dan Sesuai Kondisi

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh, inilah rahasia teh kelor yang jarang diketahui.

Teh kelor menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, bisa menurunkan tekanan darah sampai kolesterol. 

Moringa alias daun kelor, tanaman yang selalu dikaitkan dengan hal mistik di tanah air.

Tidak hanya itu, daun kelor juga banyak dimanfaatkan sebagai sayuran. Seperti di Palu, Sulawesi Tengah yang mengolah daun kelor menjadi menu makanan yang lezat. 

Melansir dari Food.NDTV.com, daun kelor telah banyak diolah menjadi bubuk yang bisa ditambahkan ke dalam teh atau kopi. 

Asal tahu saja, teh kelor menjadi salah satu minuman yang populer di kalangan pencinta kesehatan. 

Minuman teh kelor dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. 

Sebagaimana dikutip Tribunnewsmaker dari Kontan.co.id yang berjudul 5 Manfaat teh kelor untuk kesehatan bila diminum secara rutin, inilah manfaat teh kelor untuk kesehatan tubuh 

1. Menurunkan berat badan

Teh daun kelor kaya akan antioksidan, terutama polifenol. Menurut buku How To Lose Back Fat, karya Cynthia Trainer, teh kelor terbukti memiliki efek menurunkan berat badan. Produksi energi terjadi alih-alih menyimpan lemak.  

Daun kelor mengandung lemak rendah dan padat nutrisi yang bisa menjadi alternatif makanan berkalori tinggi. 

2. Mengontrol tekanan darah 

Teh kelor bermanfaat membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini disebabkan, daun kelor mengandung quercetin yang berperan untuk membantu menurunkan tekanan darah. 

3. Mengontrol gula darah 

Teh kelor baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Daun kelor mengandung klorogenat antioksidan yang berperan untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.