RAHASIA Teh Daun Kelor, Kaya Manfaat Kesehatan Bila Diminum Secara Rutin dan Sesuai Kondisi
Teh kelor menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, bisa menurunkan tekanan darah sampai kolesterol, namun hati-hati karena juga ada efek sampingnya.
Editor: Candra Isriadhi
lihat foto
Tidak hanya itu, vitamin C dalam daun kelor telah terbukti mampu mengurangi kadar gula darah dan tekanan darah pada penderita diabetes tipe 2.
4. Kolesterol
Kelor juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga bisa membantu penderita penyakit jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Merawat rambut dan kulit
Bubuk kelor mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas kesehatan kulit dan rambut.
Antioksidan dalam kelor membantu menjauhkan racun dan membersihkan kulit.
Cara membuat teh kelor
Bubuk kelor banyak dijual secara online. Untuk membuat teh kelor cukup mudah, Anda rebus bubuk kelor dengan air sampai mendidih.
Setelah itu, Anda saring dan menghasilkan air berwarna hijau cerah.
Bila tidak ingin membeli bubuk kelor secara online, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah.
Anda sediakan daun kelor segar lalu keringkan. Setelah kering sempurna, Anda giling daun kelor sampai menjadi bubuk.
Perlu diingat, bila Anda menderita penyakit kronis, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kelor.
Efek Samping Daun Kelor
Daun kelor mengandung banyak antioksidan, antiinflamasi, dan asam amino yang berguna untuk mencegah terjadinya berbagai macam penyakit.
Nah, efek samping muncul saat Anda mengonsumsi daun kelor tidak sesuai dengan kondisi Anda.
