Turun 14 Kg Dalam 2,5 Bulan, Cynthia Lamusu Ungkap Rahasia Menu Diet Tanpa Obat, Tidak Ribet!
Cynthia Lamusu sempat jadi sorotan warganet karena tubuh gemuknya. Namun hal itu tak digubris dan memilih fokus mengurus anak.
Editor: galuh palupi
lihat foto
Padahal, Cynthia akui menu diet yang diterapkannya 100% alami loh.
Baca juga: 5 FAKTA Aurel Hamil Lagi, 3 Bulan Dirahasiakan, Sempat Diet, Istri Atta Beber Jasa Nagita Slavina
Selain badan semakin langsing, Cynthia juga rasakan manfaat lain pada tubuh setelah turun 14 kg dalam 2,5 bulan.
"Masya Allah. Total sudah turun 14 kg. Lingkar perut susut 17 kg dalam 2,5 bulan," tulis Cynthia Lamusu dalam Instagram story.
Menu diet Cynthia Lamusu, alami dan tanpa pantangan makanan
"Alhamdulilah haid sudah tak seheboh dulu, nilai Hb normal, badan lebih fit," kata vokalis Be3 itu.
Terungkap, Cynthia Lamusu menggunakan jasa dokter gizi.
"Terima kasih dr @cissienugraha sayang...," kata Cynthia Lamusu.
Tak pelit, Cynthia Lamusu pun bongkar menu diet dari dokter gizinya.
Ternyata gampang banget dicontek loh!
Di samping itu, kunci diet Cynthia Lamusu adalah selalu konsumsi real food.
Real food adalah makanan yang minim proses dan dimasak sendiri, dan bukan makanan olahan.
Baca juga: SELAIN Diet dan Olahraga Berat, Ada Cara Ampuh dan Mudah Turunakan Berat Badan, Ikuti 10 Tips Ini
Selain itu, Cynthia Lamusu juga anti ngemil.
"Saya disiplin menjaga pola makan. Sehari makan 3 kali aja (hanya di jam makan)."
"Di luar jam makan tidak makan sama sekali, Jadi Bye Ngemil yaa...," tulis Cynthia Lamusu.
Cynthia Lamusu pun kerap membagikan hidangan menu diet beserta resepnya.
Semua menu diet ala Cynthia Lamusu dibuat dengan direbus ataupun panggang.
Sesekali, menu dietnya juga digoreng, namun menggunakan olive oil. (Tribun Jatim)
Sebagian artikel ini telah tayang sebelumnya di Tribun Jatim dengan judul 'Menu Diet Alami Ala Cynthia Lamusu Tanpa Pil dan Obat, Berat Badannya Turun 14 Kg dalam 2,5 Bulan'
